如何能简单有效地训练孩子的注意力?

2023-11-21 12:31

5个回答
可以用多米诺骨牌,或者小宝宝用来认识数字的竹片,第一次家长可以带着宝宝一起,把识字竹片间隔一定的距离排列下去,这个就需要孩子有耐力了,因为竹片小,想要整齐的,有顺序的放好每一片,就需要费点功夫。家长要给孩子做个好榜样,再者就是家长不要把排竹片这个事情做得那么轻松,也可以摆了好长了,故意弄坏一点,然后很失落的告诉孩子:哎呀,不小心弄坏掉了,不过没关系,我们重新来。在家长正能量的带领下,孩子也会受到感染,坚持着把竹片摆好。最后小手指一推,竹片一个靠一个的倒下去,孩子高兴地同时,兴趣也会大增。这个游戏既锻炼了孩子的注意力(集中精力才能把小竹片排排站),又提高了孩子的受挫折能力。
我认为家长可以给孩子准备一些针对性的训练玩具,比如多米诺骨牌、舒尔特训练卡片、拼图、模型组装等,带着孩子玩一些训练专注力和毅力的游戏,让孩子通过这种游戏的方式沉浸进去,提高专注力。

听觉注意训练

听数报数法:让孩子听一组数字,如3759****,然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长

听数倒背:读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如426,孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。

复述词语:家长从书中随意读出5个词,要求孩子复述;家长从书中读出6个词,要求孩子复述;


 家长和孩子各拿一本相同的书,选一篇文章让孩子大声朗读,家长记下孩子读错的地方;再让孩子从头读起,看读书的时间能否加快,错误能否减少





智力游戏训练

 买一些智力训练的书,找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让孩子报出来.




END

需要注意的是,为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥,可以有一定的奖惩措施,也可和家长以比赛的方式来进行,这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。

家长一定要避免频繁的打断孩子。比如说,在孩子正在专注的做一些事情,正在专心学习、写作业、做手工、看书的时候,千万不要突然、大声的打断孩子,最好是先观察一下孩子的状态,走到孩子身边,让孩子意识到你来了,这个时候再保持和缓的语气进行沟通,对孩子的情绪、转注意的影响会小很多。不少家长经常会在吃晚饭的时候,大声的叫孩子放下手上的作业出来吃饭,其实这种做法,很容易打断孩子的思路和学习计划,带来挫败感,建议可以跟孩子沟通还需要多少时间能够出来吃饭,或者提前约定6:30开饭,让孩子自己做好时间计划安排。
要培养孩子的学习兴趣。用极大的学习兴趣来鼓励孩子提高注意力,兴趣是一种强烈的兴奋剂,它对提高专注力卓有成效。比如孩子们学习、看书时容易走神,而看自己喜欢的动画片、玩手机上的游戏时,却能专心致志、废寝忘食。同样对待学习和读书也是一样,当我们孩子们对学习和读书有了浓厚的兴趣时,不但能专心致志,而且会愈学愈有意思,对学过的知识、看过的书籍也会历历在目,印象非常深刻。俄国伟大诗人普希金常常爱用“忘记了世界”这句话来形容他读书时专心的程度。“忘记了世界”,必须对所读的书发生兴趣,才能在读书时整个身心投入其中。所以兴趣越浓,做事的专注力就越高,同时对学过的知识掌握的也越牢固。
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