长辈们经常遇到的谣言都有哪些？

长辈们经常会遇到一种生活养生谣言就是，早上起床后喝一杯淡盐水比较养生，但是这个谣言确实是错误的，因为你经常喝淡盐水的话，就会大大增加高血压等疾病的风险，所以如早上起床后，不要去喝什么所谓养生的淡盐水，喝白开水才是那种最佳的选择。

长辈们经常遇到谣言经常是一些吃什么中毒的事件，像之前我们老家因为吃土豆造成了别人的我上吐下泻，然后这个事情就被进一步的放大说有人吃土豆中毒是不是死亡搞得我们那些灵魂发发家长们竟然把这个消息复制发给我。当时我就笑了，这肯定是假的。

在长辈中有很多的谣言比如说铁锅炒菜可以补铁。最重要的是有很多人还信以为真，专门去用铁锅炒菜，希望能补，一定要铁元素。这种方法是没有道理的，铁锅中的铁是单质铁，而人体中的铁是铁离子。两者化学性质完全不同。所以这个也是谣言