美国大学生期末考试前释放压力的方式是什么样的？

考试压力让国内的每个学生都喘不过气来，每个人都希望自己在考试过程中能获得一个好的成绩，所以在考试之前压力都非常大，其实美国的学生考试压力不比中国学生少，很多美国大学生在考试之前都会出现焦虑紧张等情绪，他们为了释放自己的压力，都会采取一些措施让自己保持更加的冷静，在考试中考出最好的成绩，而美国大学生期末考试前释放压力的方式也有很多。

有的美国大学生会选择撸猫或者撸狗。再摸猫猫或者狗的时候，他们柔软的毛发会让整个人的内心变得异常的安定，会让人非常的解压，有不少的学校就会专门为大学生提供狗和猫，以此来帮助学生减压，所以国内的大学生不要总抱怨自己的学习压力大，美国大学生的压力不比我们少，也是让这些大学生整晚睡不着觉。

有的大学生会选择裸奔来释放压力。当然这种方式在国内是非常少见的，毕竟裸奔被人看见，非常的丢脸，可是在国外却有很多的大学生用这种方式来释放自己内心的压力，在著名的加州大学伯克利分校，就有一个图书馆有裸奔的传统，每到临近期末考试的时候，就有一群大学生在图书馆旁边裸跑，场面十分的壮观。

还有一些大学生会选择男号来释放自己的压力，其实这种情况在国内也比较常见，当我们大声向外失火的时候，可以把自己紧张的情绪全部释放出来，这个时候内心也会变得更加的平静，在乔治城大学的学生在万圣节的时候会跑到墓地里对着月亮嚎叫一通。学生有学习压力是很正常的，但是一定要通过正确的方式来减压，不要把紧张的情绪一直压抑在心底里，这样可能会憋出病。