怎么教孩子控制自己的情绪呢?

2023-11-23 19:14

2个回答
父母是孩子的第一任老师,面对一件事情应该作何反应,是冷静理智还是崩溃大喊,这些都不是教会的。
而是宝宝在父母对外界的反应中学会的。
如果一个宝宝忽然有了某种出乎父母意料的反应,仔细追根溯源,百步之内,必有榜样。
所以才说,为人父母,就像是一场修行。在宝宝变得越来越好的过程中,父母自身也在成长。
一个见到熟人就避开的父母,是很难教出主动给人打招呼的孩子的。
重点:
1、先学会正确地表达情绪,才能学会妥善地控制情绪。
2、如果父母希望宝宝在某件事面前作何反应,自己一定要先做到。
3、不要太迷信讲道理,讲道理能起的作用其实很小,大多数时候只是感动了家长自己(这一点所有一线教师皆可作证)。
4、如果非要讲道理,尝试用八卦的方式讲:
“孩子他爸,那天我看见隔壁家的小明考差了不敢跟家里人讲,在外面偷偷哭。”“是吗?哎呀,其实他主动给爸爸妈妈说,爸爸妈妈会理解他、帮助他的。”全程不要涉及自己的宝宝,宝宝喜欢听大人聊天,感觉像在听故事,而且不会有被冒犯的防备心理。
这种方式我在教育学生的时候也经常用到,屡试不爽。
5、如果发现孩子对情绪的控制能力并不如你想象中那样强,不要着急,给他时间。每一个人都是需要慢慢历练和成长的。家长越是不着急,孩子越有安全感,越容易学会举重若轻地解决问题。
如果家长着急了,孩子反而也很容易焦虑和暴躁。
为人父母似乎很麻烦,其实也很简单。
我们成为好的爸爸妈妈,其实不是为了宝宝,而是为了我们自己。
在宝宝日渐成长的过程中,我们也会感觉到自身成长的。

孩子不知道怎么去控制自己的情绪,作为父母我们要细心引导,并耐心安抚。当孩子乖巧时,父母觉得孩子简直是自己的小天使,但是当小孩耍脾气时,每个家长几乎都处于崩溃的边缘,真是拿孩子一点办法都没有。如果家长不能让孩子控制好自己的脾气的话,可能会让孩子越来越叛逆。那么教孩子管理情绪的方法有哪些呢?

教孩子管理情绪的10个技巧:



1.缓解情绪

当孩子情绪不好的时候,一定要第一时间帮助孩子来进行情绪的缓解,让孩子快速的解除不好的情绪,坏情绪对孩子是没有好处的。

2.肯定正向情绪

我们应该多跟孩子探讨,对于那些负面的情绪,我们应该多给孩子讲一些他们的弊端,而对于那些正向的性格特点,就应该及时表示肯定,这样,时间长了以后,孩子自然就明白什么是正向的情绪。



3.营造良好的家庭氛围

不同的家庭气氛,氛围对孩子会产生不一样的影响,为了让孩子能拥有一个健康的成长环境,作为家中的我们就一定要努力的为孩子营造一个很好的家庭氛围。

4.发情绪不能解决任何的问题

作为家长的我们非常有必要的告诉孩子,主事一股脑子的发你的坏情绪,是没有任何作用的。拥有坏情绪是起不到任何作用的,这是关键。

5.感受到爱

作为孩子的家长的我们,一定要孩子感受到我们对他的爱,不管做的事情是什么,相信很多的父母初衷都是为了孩子好,是不是都是这样。

6.安慰孩子

如果孩子的情绪不稳定,感觉倒不好,作为家长的我们一定要第一时间察觉到,不能让事情继续的恶劣下去,这样是不利的,同时,还需要及时的安抚孩子。

7.鼓励孩子进步

在情绪管理方面,我们应该给孩子一定的时间,他们如果在管理情绪方面取得了一些进步,我们应该及时给予鼓励和肯定,这样才能让孩子更加有信心去做得更好,成长进步是对孩子最好的肯定之词。

8.培养孩子兴趣爱好

兴趣爱好可以磨练孩子的性格,也可以疏通他们的情绪,在很多时候,我们只注重孩子的课程学习,却忽视了对他们的兴趣爱好的培养,其实,这是非常得不偿失的,孩子有了爱好,整个人都会有变化。



9.做好亲身示范

家长如果想要给孩子进行比较良好的情绪管理方面的指导,首先就是自己要做好,孩子的第一任老师就是自己的父母,他们如果能够很好的管理和控制自己的情绪,孩子自然也会变得性格方面会好一些。



10.告诉孩子情绪的影响

还在成长的过程中是需要有人来指引的,这时候作为家长的我们就充当着非常重要的作用了。我们需要细心加耐心的告诉孩子情绪对我们的影响。

孩子是未来的希望,父母的引导至关重要。所以我们要有足够的耐心,并站在孩子的角度去考虑问题。

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