当代女生减肥的真实现状是什么?
5个回答
“吃饱才有力气减肥”是当代女生减肥的真实写照。每天嚷嚷着减肥,却顿顿不落,看了无数个减肥视频,却无动于衷
零食不离手,每天吃吃吃。每天吃山珍海味,停不下来。说到运动推三阻四,没有运动心得。
当代女生减肥的真实现状是什么?现在女生减肥的一个现状就是。经常饿着自己不吃饭,每天都讲要减肥,要减肥,可是有的时候都坚持不下来,因为女生最频繁被评价的就是身材了,最显而易见的魅力,他们觉得也是身材,如果身材比例不好的话,那么直接就想让瘦一点然后再被衣服遮住!再一个就是很多女孩儿通过饥饿减肥增加魅力,也有的是通过运动来进行减肥,通过运动的基本上没那个毅力可是有的女孩儿也非常注重运动减肥的那种线条美,因为现在很多女孩儿都非常渴望有完美身材,甚至有的因为这个得了厌食症也是非常可怕的。在统计学上来说,十个速成节食减肥的九个人都反弹了,因为他们在网络上说的自己自律,成功背后却在房间里暴食催吐,我觉得这样减肥是对身体处于一种消极的态度,消耗我们的身体,其实在上学或者是上班儿,你就会听到很多女生说减肥确实有一些女生也很厉害,一下子就能减下去了,其实减肥无非就是一句话闭上嘴,迈开腿,然后别吃夜宵以及零食!最真实的现状就是,你告诉你身边所有人你要减肥,然后说这次跟上次不一样,然后你的朋友对你说加油。然后坚持了一天两天的运动,天鹅臂啊平板儿支撑啊,瘦腿呀,后来觉得运动不行就直接说还是靠饮食吧然后就不吃饭了,这就是大多数 女生减肥的现状了,坚持了今天坚持不了第二天,其实呢也没有必要非让自己那么瘦其实达到正常的体重就行了,因为我觉得过度的节食减肥会使我们身体越来越差的,尤其是气血那方面的问题。其实减肥还是通过管住嘴迈开腿开始吧,慢慢来并不是每一个人都是突然一下瘦下去的,希望大家不要盲目减肥!
真实的现状就是嘴上一直念叨着要减肥,但是一直不付出行动,控制不住想要吃美食的嘴巴,心里想着从明天开始减肥,今天先放纵一下。
现状是管不住嘴迈不开腿。很多女生都是嘴上说说的,其实根本没有真正开始减。
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减肥减肥减肥!我要减肥啊
你真的很极端哦,立刻停止你的催吐习惯,每次吃饭前建议你喝一碗汤,如果嫌少就喝两碗,早上一定要吃饱,中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭(水都喝饱了,估计也吃不下了)晚上吃点清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在...
全文减肥!减肥~!减肥~!~!
我以前是128斤,三个月后我96斤,我其实主要是不吃饭,我也运动,不过呢不太厉害,怕都是肌肉,我觉得这样减下去的不好增上来,半年过去了我现在一直在100斤左右,我现在三餐照样吃,只不过控制点罢了,觉得...
全文减肥,减肥,减肥!
对于超标准体重的人来说,减肥对身体健康大有好处,但减肥最好是控制饮食,多运动锻炼身体,尽可能不要服用减肥药,这样才是健康的城肥,避免药物的副作用。
减肥减肥我要减肥!啊啊
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要...
全文减肥减肥?
你要减肥的话,可以吃肽能新主食。
减肥,怎么减肥
其实肌肉体质是种很健康良好的体质,如果想要美观而想要减掉一些,建议做些小规模的力量的训练,这样的话会让肌肉更紧更实,当然也会更细一点。
减肥减肥
跑步40分钟以上能坚持不,每天转呼啦圈20分钟以上。晚上节食可以不,做不到以上2种的免谈也别找我
男生要怎么才能减肥,有哪些减肥快的方法
四个字,少吃多动
减肥,减肥,我要减肥五斤!!
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
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