“老师，我孩子不吃香菜，请挑出”，老师的回答，令家长满意

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大多数孩子有挑食的问题，大多数父母也知道他们的孩子的挑食不利于他们的身体发育，但仍然有很多父母习惯了他们的挑食，当孩子挑食时，父母沉迷其中，不仅使孩子的身体无法补充足够的营养，而且给自己带来很多麻烦。
邻居小林的家人只有一个孩子，所以他们的家人特别宠爱了这个孩子。今年，小林的儿子上了幼儿园。小琳担心自己的孩子们在学校吃得不好，因此要求老师将孩子们吃饭的照片发送给小组。
一次，小琳在小组的孩子的碗里看到香菜，于是她立刻说：“老师，我的孩子不吃香菜，请请老师帮他把香菜挑出来。”老师看完后又回来了。小琳说：“你必须相信你的孩子，他每天学习时都能吃完饭，所以他很棒。”读完后，小琳对老师的回答感到满意，并一直感谢老师。

挑食者在儿童成长阶段的现象会导致孩子的营养失衡，并影响到孩子各个方面的发育，因此应从小就对挑食者进行纠正。
1.父母放纵自己的孩子
当孩子在家中有挑剔的饮食行为时，许多父母可能不会选择纠正它们，而是选择容纳他们。将来在购买蔬菜时，会避免购买一些孩子不喜欢的蔬菜，父母沉迷了很长时间，他们会逐渐养成习惯，所以出门在外也会讨厌某些食物，这会导致使孩子的营养失衡。
2.父母不科学的饮食组合
当许多父母看到他们的孩子喜欢吃某种食物时，他们可能会购买相同的食材并采用相同的烹饪方法。随着时间的流逝，他们将逐渐对这些食物感到厌恶。
一些父母在做饭时可能会比较随意，所以饭菜可能不好，这也会导致孩子挑食。

3.受周围环境影响
现在市场上有很多零食，这些零食深深地吸引了孩子们。这时，如果父母盲目听从他们的话，并经常为他们买零食，他们很可能会喜欢零食而不是吃东西。
另外，一些父母在孩子面前会有一些挑食者，因此孩子会受到父母的饮食习惯的影响而成为挑食者。
1.父母应合理搭配饮食
父母可以通过咨询一些营养学家来学习科学的饮食搭配，并且他们可以每天更新菜肴，以便孩子每天可以吃不同的菜肴。
此外，父母还应该提高烹饪技巧，使烹饪的食物美味可口，从而吸引孩子。

2.父母挑食时应耐心地指导孩子
孩子的自我控制能力较弱。如果我们强迫孩子按照自己的饮食方式进食，这很容易使孩子反抗。因此，当父母看到孩子挑食时，他们可以让他们一点一点地品尝他们不喜欢的菜，然后慢慢引导他们养成均衡饮食。
3.使用 游戏 激励孩子
当孩子不喜欢吃某些菜时，父母可以使用 游戏 让孩子勇敢地尝试他们不喜欢的菜。如果他们这样做，父母也可以给他们一些奖励。

幼儿期是孩子身体发育的关键时期。父母必须注意孩子的饮食，并让孩子饮食均衡，以便为孩子提供生长发育所需的营养。

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。