练习跳舞基本功:下腰
4个回答
很简单,我是高手,“跪下腰”.很多人都是我的徒弟.
站下腰: 先让一个人把你扶着下,慢慢练,
地下放一块软垫,实在不会,就从地下供起,练那个滋味,手放腿上,身子向前顶,准能成.
那要看你刻不刻苦咯!
加油,加油,再加油!!!~~~~``
站下腰: 先让一个人把你扶着下,慢慢练,
地下放一块软垫,实在不会,就从地下供起,练那个滋味,手放腿上,身子向前顶,准能成.
那要看你刻不刻苦咯!
加油,加油,再加油!!!~~~~``
跪下腰吗,挺简单的,只要下时腰使劲挺住就行.主要得练。
嘿嘿!~这个动作很简单啊,叫“跪下腰”是吧
你只要把胯往前顶把胸腰打开然后抬头手先走,走最远的路线,千万不要怕,要不你的头就着地,腰一定要控制住。。。手先着地,呵呵!~
起来的时候相反就可以了,
你可以叫你同学帮你扶住腰,或者顶住你胸腰,把你的手往后引导,来回几次,你一个晚上就可以自己做到了
这个比下腰安全,呵呵!~
加油吧,这个动作对舞蹈来说其实用不太上,只是个活动动作,大概一二年级过了就不会再用了
加油噢,有什么不懂问我好了,我学了6年中专,现在留校当老师了,嘿嘿!~
你只要把胯往前顶把胸腰打开然后抬头手先走,走最远的路线,千万不要怕,要不你的头就着地,腰一定要控制住。。。手先着地,呵呵!~
起来的时候相反就可以了,
你可以叫你同学帮你扶住腰,或者顶住你胸腰,把你的手往后引导,来回几次,你一个晚上就可以自己做到了
这个比下腰安全,呵呵!~
加油吧,这个动作对舞蹈来说其实用不太上,只是个活动动作,大概一二年级过了就不会再用了
加油噢,有什么不懂问我好了,我学了6年中专,现在留校当老师了,嘿嘿!~
教你个简单的方法,我小时候用过的...找面墙.背对墙跪,,然后拿手慢慢扶墙下.慢慢的就可以了..千万不要用头顶地哦.容易伤了颈椎~!
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怎么练习舞蹈基本功
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上网看形体训练的,如果学拉丁就学基本功。头、肩、背、腰、臀、腿、臂的训练。
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很多。原则上合拍子的都可以。
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一、首先是充分热身运动, 1、最开始是小幅活动关节。如:脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。 2、快走慢跑 3、是练习比较简单的舞蹈动作。不仅热身,还能够练习基本功。 二、其次是舞蹈基本功练习。 初期练习一定...
全文街舞POPPING要练习什么基本功?
说不清楚的 你可以去网上找基础课程的视频在多搜索 参考参考 自己再琢磨
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全文练习舞蹈基本功有什么方法呢
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