有没有恋爱指导书推荐一下？

当然！这里有几本经典的恋爱指导书推荐给你：

1. 《爱的五种语言》- 格里·查普曼（Gary Chapman）：这本书以五种不同的方式表达和接受爱的概念为基础，帮助你理解你和伴侣之间的爱的沟通方式，从而建立更深入的感情连结。

2. 《托斯卡尼艳阳下》- 弗朗西斯·梅·冯·贝里（Frances Mayes）：这是一本关于人际关系和爱情的回忆录，讲述了一个女性在意大利托斯卡纳乡村重新发现自己的故事。它不仅是一本美丽的旅行日记，还涵盖了关于个人成长和浪漫关系的深思。

3. 《非暴力沟通》- 马维·罗森伯格（Marshall B. Rosenberg）：这本书介绍了一种有效的沟通方法，旨在帮助人们更好地理解彼此的需求和情感，从而建立亲密和谐的关系。

4. 《婚姻的七个原则》- 约翰·高登（John Gottman）：这本书由世界著名的婚姻研究专家约翰·高登撰写，提供了丰富的实际案例和工具来帮助你了解如何建立积极、稳定和幸福的婚姻关系。

5. 《爱情心理学》- 罗伯特·斯特恩伯格（Robert J. Sternberg）：这本书介绍了斯特恩伯格提出的三角理论，探讨了爱情的不同维度，包括亲密、激情和决心，以及它们如何影响我们的恋爱关系。

记住，每段关系都是独特的，最重要的是找到适合你和伴侣的方法和策略。这些书籍可以提供一些指导和灵感，但真正的改变仍取决于你们自己的努力和沟通。