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便秘很痛苦我是一个女孩子，今年20岁，就是感觉经常大便不通

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便秘很痛苦我是一个女孩子，今年20岁，就是感觉经常大便不通

2023-11-25 22:46

1个回答

2023-11-26 01:39

你好！
　　便秘是一种常见的肛肠症状，治疗便秘有很多种方法，可去医院治疗也可在家自我调理。因此，便秘必须要注意以下几点：
　　1.多喝水。2.不要吃辛辣、刺激的食物。3.每晚睡前可用手在腹部画圈按摩。4.不要长久的坐着。5.饭后最好出去散散步。6.慎用泻药。
　　如果，调理一段时间仍无效果，请及时去医院检查就诊。祝你早日康复！

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