社恐是什么原因引起的

2023-11-26 05:40

2个回答
这种情况应该是从小的家庭环境造就的吧,家庭环境的人可能是比较自大,又比较的威严厉害,所以说从小就会有一种胆子小的特性出现。或者是说经历了很多被人贬低的或者是有很多失败的经验,所以说才导致了这种自卑的人格的出现。再一点就是交往能力比较差,总是喜欢一个人独来独往,久而久之也就会出现这种状况了,不愿意和陌生人沟通,也不愿意和其他的人聊天。这就是我们经常说的那种社交恐惧症吧。
社恐产生的原因有很多,包括生物学因素,心理因素和家庭因素。
心理因素方面,人格特征是社恐的主要因素。自卑内向、高度敏感或者完美主义,都有可能造成社恐,其中性格的自卑是最重要的。自卑感作为一种负面情绪,使人缩手缩脚,压制才干,容易把人带入自责自恨自缚自弃的怪圈。
另外,家庭因素也会造成社恐。家庭方面,如习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护、儿时缺乏适应能力的锻炼、父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避都会成为影响孩子性格的因素。

父母缺乏对子女的关心、理解、信任和鼓励,子女将会更多地表现出对事物的冷漠忽视态度,并伴随着儿童的成长而发展,延续直至泛化为对周围的人和世界产生一种不安全感,从而影响子女成年后与他人的顺利交往,过多地体验了无助、恐惧、不安全、孤独感。

而父母的过分保护,同样会阻碍个体独立性和社交能力的发展。

父母的过分严厉与惩罚,则会造成孩子做事过于拘谨和小心翼翼,唯恐做错事而受罚,在社会交往中害怕自己的行为表现被人指责,故而把注意力放在尽量避免被外界否定上,对内过于渴求他人的赞许,致使他们担心失败,因此在社会交往中始终处于焦虑恐惧之中,从而出现回避行为。
社恐是一种复杂的心理问题,需要进行系统的干预。
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