70天，从零基础跳绳，到一分钟111个。我带领孩子做了什么？

三个月前，在一次和同事的聊天中了解到，现在小学体育课要考跳绳，而且要求还挺高，二年级的要求是一分钟100个，评为优秀。

跳绳？这个，我似乎还没给豆豆试过。豆豆已经6岁了，明年9月份就要读小学，这个跳绳，是不是应该提前给孩子启蒙一下呢？

说时迟那时快，晚上，我就在家里找到了以前哪个朋友送的跳绳，拿出来给豆豆试试。啊！果然不出所料，豆豆一个都不会跳。他甚至都不知道应该如何甩手，如何跳过去。我把跳绳拿过来，给他示范了好几次，他仍然不得其法。

我有点焦虑了。这个，以后上学要考啊，必须得学啊！

于是，我让豆豆这一天就只练习甩手的动作。不拿绳子，只甩手。把手从后面甩到前面，停下，又来一圈。

第2天，我们练习连续甩手。连续甩手的练习中，豆豆的手常常到后面就不直了，甩到前面的时候手都是蜷缩起来的。所以，我们练习连续甩手练习了5天。

第8天--第12天，我们拿绳子，开始练习把绳子从脚后跟甩到前面的地上，发出Pia!的一声即可，每天练习5个。

第13天--第22天，我让豆豆把绳子甩到脚尖处，同时把脚尖翘起来，把绳子踩住。这个动作有点难，我们练习了接近10天。

第23天开始，我们正式进入跳绳阶段了。跳一个，只要漂亮的完成一个即可。但是，即使是一个，也是不容易的。后来豆豆自己发现了方法似的，跳的老高，重重的跳，然后，就能完成。从这天起，豆豆已经会跳绳了，哪怕是一个。

第24天，完成两个。第25天，完成三个。……

每一个，都是分开跳，只要能跳一个，就再跳一个就好。数量够了就结束。

到了第62天的时候，跳40个。一个一个的跳，跳的豆豆都烦躁了。他说，我想一次多跳几个行吗？

我说，可以啊，你试试吧！

其实，在第10天的时候，我就尝试过让豆豆一次多跳几个，不要停。可是，他每次起跳，腿都特别高，连续跳两个的时候，他跳的老高，绳子舞得飞快，是可以完成两个，但是动作看起来相当不协调，也很危险，于是我就叫停了。

这次他想尝试时，我也很忐忑，不知道他是否还是会很容易摔倒。没想到，他可以一次性跳5个，跳的还蛮有韵律感的。我鼓励他，这样不错啊，你可以一次跳5个，跳8次就完成了，多好！

到了第70天，跳48个，豆豆突然说，妈妈，我想试试，我一分钟可以跳多少个。好啊，我同意，拿出手机计时。

豆豆一分钟可以跳46个！真是个很好的成绩，我说，豆豆，你的协调性很好，动作也很漂亮，但是，你前面跳的很好，后面的动作明显跟不上了，你是累了吗？豆豆说，是啊，到后面，脚算，跳不动了~我说，哦，那是体能的问题。我也来试试吧！

于是，豆豆计时，我跳绳。因为平时豆豆练习的时候我也会练习，这次，我一分钟跳了95个。我的问题也是体能问题，到后面，就跳不动了。但是我前面跳的时候，几乎都没有断过。豆豆看着我跳绳，若有所思，然后，他说，我还想试试。

这个时候，爸爸也回来了，于是爸爸计时，我数数，豆豆跳绳。令我非常惊讶的是，这次豆豆竟然跳了64个！我说，哇！你进步好快啊，刚才还只能跳46个，现在是64个。豆豆说，我看你跳了以后，就知道应该有节奏的这样跳，所以我就跳的更好了，我等会儿还可以跳的更好，只是我现在没力气了。

我笑笑说，是吗，那我们待会儿再试试。我们开始玩儿各种力量练习，比如靠墙蹲，靠墙站，深蹲……我把我知道的大人的一些练习力量的方法拿来和他玩儿（这里我没有查相关资料，如果要长时间带孩子练习是不建议的）

晚上，豆豆去朋友家里，说到跳绳的事情，大家都想让他表演一个。于是，豆豆开始跳绳。这一次，豆豆一分钟跳了111个！！！我们都惊呆了，尤其是豆豆自己，他都不相信自己可以跳那么多。这一分钟里面，他只断过3次，尤其是第一次，可能持续了30秒。这太厉害了！豆豆得到了极大的满足和自信，非常开心。

跳绳这件事情，其实只是一件小事情。但是，由跳绳这件事可以带给孩子的视角是非常重要和必要的。

首先，我们告诉孩子，不会的东西没关系，只要肯学，肯练，就能成功。

其次，我们让孩子知道，每个东西的学习不是死学习，要有步骤有方法，一点一点的来，不用着急。

然后，我们让孩子自己每天一点点，慢慢的练习，不着急，等待量变到质变的一天。

晚上，我问豆豆，你怎么突然就变得这么厉害拉？他说，我不是突然变厉害的，我是每天都练了才这么厉害的。那，你今天早上都还只能跳46个，怎么晚上就可以跳111个呢？豆豆说，我是看了你跳绳，有了灵感。我又问：那，妈妈之前在你面前跳过吗？你看过吗？豆豆回答：看过啊。我问：那为什么之前没有产生灵感呢？豆豆说：因为之前我还不会跳绳啊，我自己都不会跳，怎么可能有灵感呢？我天天练了，知道怎么跳了，再一看你跳，我就厉害了！我赞扬他：对啊，因为你自己在练习，在做事情，所以，你看起来是突然变厉害的，其实，你是肯定可以变厉害的，对不对，如果今天没有灵感，明天后天也会有，是不是？豆豆满足而自信的说：是！

孩子在这件事里可以学习到的东西不是跳绳本身，而是如果面对困难和挑战，如何面对未知，如何从不会到会。我相信，经过了这件事，豆豆以后遇到事情不会的时候，不会胆怯，因为他的认知里，已经知道哪怕不会，只要慢慢来，就总有一天可以学会！这件事带给孩子的自信，笃定，对事情的负责，对自己的要求，将会是孩子一生的财富！

我们是孩子的父母，我们要等待和守护孩子的破茧成蝶。在这个过程中，我们不是要教会他们什么东西，而是，不断的刷新孩子的认知，帮助他们更好的生活，学习，为孩子的将来打下坚实的基础！