宝宝“3岁分床、5岁分房睡”合理吗?看看专家建议的合适年龄
同事莎莎因为女儿萱萱分房睡的事比较苦恼,因为她已经给女儿分房睡多次,但是都没有成功。莎莎也记不清楚到底给女儿分房睡了多少次了,但是,最终都因为她和老公心软,以失败告终。
萱萱现在8岁多了,因为家里就她一个孩子,所以从小家人就对她万分呵护,莎莎的老公更是对女儿呵护有加,天气寒冷时候,女儿调皮脚踩地怕冻着女儿,他都要把自己的手垫到下面,让女儿踩着。
所以,在给女儿分床睡和分房睡这件事上,她和老公意见一直不统一,结果错过了最佳分房睡年龄,以至于想要给女儿分房睡时候非常艰难,结果一直都没有成功,如果近小学二年级了,仍然和爸爸妈妈睡。
也许像莎莎家这样的情况的家庭不在少数,因为家人对孩子单独睡不放心,总觉得孩子还太小,所以关于给孩子分房睡这件事上一拖再拖,最后带来的烦恼反而更多。
一、为什么要给宝宝分房睡?
家长们都明白,当孩子长到一定年龄后,就需要和爸爸妈妈分房睡了,因为这样不但有利于培养孩子的独立能力,对于孩子的成长也有十分重要的意义。
其实给宝宝分房睡是根据孩子的心理成长规律来说的,孩子到了分房睡觉的年龄后,他们需要自己独立的空间,他们的自我意识开始萌发,并不断寻求自我认知,在孩子这个心理年龄阶段,他们有了“我的床,我的枕头,我的被子,这是我睡觉的地方”的心理暗示。
如果家长能够顺应孩子的心理成长,运用合适的方法让孩子顺利实现分房睡,对于孩子独立性格的养成,对于孩子的适应能力的培养都有很重要的意义。
所以,家长们只有正确理解了宝宝分床、分房睡的意义,才能有决心让孩子单独睡
二、分床、分房睡对宝宝成长的影响
在爸爸妈妈了解了为什么要给宝宝分床、分房岁之后,我们发现,到了宝宝该独立睡的心理年龄,爸爸妈妈就应该顺应宝宝的心理成长,给宝宝创造独立睡的条件,让宝宝顺利过渡,最终迈向独立睡的重要一步。
虽然说有的爸爸妈妈一直不放心宝宝分床、分房睡,总是担心宝宝年龄太小,半夜蹬被子感冒了怎么办,宝宝一个人睡觉好怕,会不会宝宝长大后变得胆小等等。
事实证明,爸爸妈妈的这些担忧都是多余的,因为相比较这些担忧,宝宝能够实现分床、分房睡,对于宝宝的成长更有利,给宝宝在合适的年龄分床分房睡,对宝宝的有利影响主要表现在下面几点:
① 可以培养宝宝的独立能力
宝宝独立能力的培养需要从小开始,不管是宝宝吃饭,穿衣等需要慢慢培养。一般来说,孩子在两到三岁时候,就开始有自主意识,他们就想要从爸爸妈妈身边分离出来,想要独立做事情。
这个时候如何给宝宝分房睡,正好可以趁此机会培养宝宝的独立能力,也顺应了宝宝独立、自主意识的发展。
② 便于宝宝了解人与人之间的差异
宝宝从出生开始,就一直生活在妈妈的羽翼之下,生活在爸爸妈妈的呵护之下,刚开始在他们的懵懂认知中,爸爸妈妈和自己没有什么界限感,他们已经习惯了爸爸妈妈和自己之间的亲密关系。
但是,随着宝宝自我意识的萌发,他们开始有了对自我的认知,他们开始在不断摸索探知中,发现自己和爸爸妈妈的不同。
随着宝宝年龄增长,在宝宝对睡眠开始有独立意识之后,爸爸妈妈给宝宝分房睡,宝宝会比较新奇,也更容易接纳。
③可以避免孩子早熟
有研究表明,处于4-6岁的孩子正处于对性别认知的年龄,如果他们过分依赖爸爸妈妈,还一直和爸爸妈妈一起睡,时间久了,随着年龄增长可能会产生一定程度的恋母情节。
所以说,到了合适的年龄,爸爸妈妈就要考虑给宝宝分房睡了。
三、看看专家建议的孩子分床、分房睡的合适年龄
宝宝出生后,宝宝刚从母体分离出来,这个时候需要从母体那里取得持续的安全感,所以这个时候宝宝睡在妈妈旁边,对于建立宝宝的安全感有很大帮助,同时也想麦肯纳教师所说,对于宝宝大脑神经的发育也有很大帮助。
但是,随着宝宝月龄增长,他们开始有了自我认知,开始逐渐强调自我意识,并在这种认知中区别“我”和“你”。到了三岁之后,宝宝就可以分床睡,并且过几年分房睡了。
不过这个并不是绝对的,一些心理学家表示,孩子的分房年龄虽然说是“3岁分床,5岁分房睡”是比较常见的说法,但是,这个并不是铁的定律,而是要遵循孩子的心理成长特点来进行区分,只要在孩子10岁之前完成分房睡,一般来说对孩子的成长影响都不大。
德国心理学家梅兰妮•葛列瑟主张“仪式教育法”,她认为孩子想要独立睡时,才是最好的分床分房睡的时机。
四、建议家长可以这样引导宝宝分房睡
一般来说,现在爸爸妈妈大床的旁边都会放一个婴儿床,宝宝从出生开始就会独立睡一张小床,这样宝宝睡的安全,妈妈也睡得安心。
所以分床睡似乎并不是那么难,只是分房睡,却让很多爸爸妈妈为难,一来不放心,二来分房后宝宝哭闹后,妈妈心软,就会重新让宝宝和自己睡了。
所以,如果爸爸妈妈意识到自己家宝宝到了需要分房睡的时机,不妨从下面几点分几个阶段进行。
第一个阶段: 如果宝宝还没有分床睡,可以先分床睡,等宝宝使用后,再考虑分房睡。
第二个阶段: 提前给宝宝讲到分房睡的概念,让宝宝提前有这样的意识,建议家长可以给宝宝阅读这方面的绘本,或者给宝宝讲这方面的故事,鼓励孩子学习故事里面的小主人公。
第三个阶段:分房睡后,对宝宝分房睡的态度不要“一刀切”。 有的孩子虽然到了该分房的年龄,当时有的孩子心理年龄还没有达到,刚分房时候提前说得好好的,但是当让他们真的独立睡一个房间时候,他们就会反悔了。
这个时候建议爸爸妈妈不要为了让孩子分房睡而采取太强硬的态度,不然只会增加孩子的焦虑感。
建议爸爸妈妈可以和孩子商量,让他们独立睡一天,然后和爸爸妈妈睡一天,这样孩子容易接受,才不会对分房太过排斥。
五、结语
每个宝宝的成长都需要一个循序渐进的过程,每当孩子到了一个心理年龄段,需要爸爸妈妈帮助他们迈出一个新阶段时候,都要先了解孩子的心理承受情况,然后根据孩子的心理特点,有针对性地引导。
即使宝宝到了分房睡的年龄,爸爸妈妈也不要强迫孩子必须立刻分房睡,而应该提前和孩子做好充分的沟通,让孩子从内心接受,这样才能真正达到分房睡,让孩子独立成长的效果。
您家孩子几岁开始分房睡的?分房睡之后您是怎么做的?
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