教育心理学：常见的自我防御机制-2021天津教师招聘考试

态度作为一种自卫机制，能让人在受到贬抑时用来保护自己。此部分知识点通常以客观题的形式出现。需要我们详细理解知识内容。

一、升华

1.定义：把被压抑的无意识冲动，通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动。

2.例子：司马迁在狱中写《史记》

二、补偿

1.定义：分为消极性补偿和积极性补偿。指个人因身心某个方面有缺陷不能达到某种目标时，有意识地采取其他能够获取成功的活动来代偿某种能力缺陷而弥补因失败造成的自卑感。

2.例子：①积极补偿：学习成绩差，体育好;②消极：学习成绩差，炫耀家世

三、退行

1.定义：在遭受外部压力和内心冲突不能处理时，借此退回到幼稚行为以使自己感到舒服、安慰的一种心理防卫法。

2.例子：成年人焦虑时咬手指、在外受挫后回到父母身边

四、转移或移置

1.定义：在一种情境下使危险的情感或行动转移到另一个较为安全的情境下释放出来。通常是把对强者的情绪、欲望转移到弱者身上。

2.例子：踢猫效应

五、合理化(文饰作用)

1.定义：无意识地用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。合理化有三种表现：一是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成是不好的;二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的。三是推诿，是指将个人的缺点或失败，推诿于其他理由，找人承担其过错，以保持内心的安宁。

2.例子：塞翁失马焉知非福

六、否认

1.定义：把引起焦虑痛苦的事件加以否认，似乎它根本没有发生，来获取心理上暂时的安慰，这是在潜意识情况下进行的。这是一种比较简单的防御机制，具有儿童心理特点。

2.例子：讳疾忌医、掩耳盗铃

七、抵消

1.定义：指一个不能接受的行为象征性地而且反复地用相反的行为加以显示，以图解除焦虑。

2.例子：摔碎东西后说“岁岁平安”

例题训练：

1.【单选题】天亡我也，非战之过也。体现了( )。

A.升华 B.酸葡萄 C.甜柠檬 D.推诿

【答案】D。解析：A项，升华是把被压抑的无意识冲动，通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动;B项，酸葡萄心理即把得不到的东西说成是不好的;C项，甜柠檬心理即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的;D项，推诿是指将个人的缺点或失败，推诿于其他理由，找人承担其过错，以保持内心的安宁。

题干中，天亡我也，非战之过也，属于推诿，因此选择D项。

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