早上总是喜欢赖床的孩子，该怎样帮他培养时间观念呢？

小孩早晨不了赖床，我们首先要了解是什么原因导致的。是由于没睡够？或是单纯闹情绪？再或者身体不舒服？仅有找对了缘故才可以做出解决的方法，让赖床不会再变成难点。要从小培养孩子的规律生物钟：小孩早上不起床赖床，行动缓慢一直不爱动，三叫五叫都舍不得离开床，确实就是因为他们行为慢，姿势不通畅么？其实并不是，主要是因为他们没有产生正确时间意识，不清楚早上的时间是应该焦虑不安跟高节奏的，也不知爸爸妈妈该什么时候上班，自己该什么时候上幼稚园，因此他就会磨磨唧唧，没什么规律可循。

父母需要做的：要鼓励孩子早起早睡的好习惯，前一天晚上睡觉时间不必过迟，早晨也按照准时时长醒来。要跟孩子认真地讲明白每天早晨都需要实际几个方面干什么，让他们也有时间意识。习惯的养成需要一段时间，只需这个年龄天天都健康的作息，早晨再醒来也就不会醒来那样困难了。

要确保有充足睡眠：小孩每一个阶段睡觉时间都有一定的规范。像3-5岁的孩子，睡觉时间要确保在10-13多小时，充足睡眠都是孩子生长发育的保障，所以家长想让孩子保证睡眠时间。晚间休息不好，早晨被强行叫起，人的大脑仍在休眠状态，小孩全部情况毫无疑问是不对的，便会赖床不了。因而父母务必想让孩子早睡早起，且临睡前不可以太兴奋，静静地入睡会睡眠非常高，睡觉时间确保了，早晨就不会因没睡够而赖床了。

要鉴别赖床的真伪：一些小孩子会赖床不了，也有可能是有一些小孩子的小心思。例如好像幼儿园里小孩子，不愿早晨去幼儿园，便会选用赖床的方式去避开，有些家长只因为她们工作时间确实赶不及，在这里难题就无可奈何选了让步。像这样的赖床的现象，父母先要和小朋友沟通交流，弄懂是什么原因不喜欢去幼儿园，并进行一定的解决方案，让儿童根本原因中对去幼儿园这件事情不会产生抵触，从而产生钟爱，那样赖床不了状况也是不存在了。父母适度的激励对孩子而言，父母很适当的激励也是他们能改善赖床动力。每每一次或几回小孩主动起床时，父母立即对小孩夸奖，引导他们醒来利索，孩子就觉得很开心，醒来的积极性就拉动起来，赖床问题自然也就改掉了。