孩子老是不睡觉，该怎么解决？

这是你养成的习惯，就和我们一天三顿饭一样，听歌是好事，可以让你紧张的心情放松，不是什么坏事情，可以坚持的，不用改掉。

你好！小孩神经系统还没有发育成熟，大脑皮层活动的特点是容易兴奋，又容易疲劳。如果得不到及时的休息，就会精神不振，食欲不好，以致容易生病。那么小孩不睡觉怎么办?使小孩睡得好，在其成长过程中是非常重要的。...

一点一点来，否则会伤到宝宝的，不能一下子改过来。白天多给他听音乐，声音略大点，多给他讲故事，多跟他一起运动，甚至出去走走，多做点他爱做的事，哪怕是用大澡盆，长一点时间为他洗洗澡等等，白天让他少睡点，规...

不睡觉的原因幼儿解决方法，可能幼儿比较兴奋，给他放一些催眠曲之类的音乐

般月宝贝都睡啊要宝宝营造安静舒适环境给宝宝吃点给宝宝放点轻音乐讲讲故事宝宝快睡着

先混小声的音乐，逐步加大音乐，拿远吹风(使声音小;这样以不惊动他为原因，经过几次后应该可以改。

上课睡觉原因一是晚上睡的太晚，睡眠不足。二是学生上课不认真，觉得课程无聊或者不愿意听讲而故意睡觉。 第一个解决办法就是督促晚上早点休息。第二个解决办法只能做学生思想工作。

健康睡眠的方法 ●守时 保证完美睡眠的最佳方式是严格守时。不论睡的时间长或是短， 都要在同一时间起床。 尽量遵守睡眠时间。 当旅行或工作打破日常生活规律的时候，应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯，并...

宝宝如果白天受到惊吓，晚上也会睡觉，睡眠不安。但如果缺少钙的话，睡眠质量不好，睡眠不踏实。宝宝适当的补充钙，补充维生素d，促进钙的吸收。多吃鱼虾，紫菜等绿叶蔬菜。

每天睡前坚持喝牛奶帮助睡眠，最好不吃安眠药，睡前不要吃得过于饱，也不要剧烈运动，可以试着听音乐或看一些小故事