那些“啃指甲”的孩子，10年后成了什么模样？家长：看了心疼

生活中我们总能遇到这样一些孩子，他们总喜欢把手指头放在嘴里啃，而且会把指甲啃得干干净净，有时候干脆把手啃出血，不仅如此，只要指甲长出来一点点，孩子就忍不住要把指甲啃干净。

孩子有这种现象，最头疼的就是家长，有不少家长表示，无论怎么提醒，孩子都改不掉这个坏毛病，当着面不能啃，孩子就在背地里啃，时间长了手指头光秃秃的，手都变形了。但实际上，啃手指并不单单影响着孩子的手部美观，如果不及时干预，可能会造成更加严重的后果。

小曼的儿子就有啃手指的毛病，自打孩子4岁时第一次啃手指，就一直没有改掉。小曼为了让儿子改掉这个毛病，尝试过很多方法，比如把手指用保护套套上、和儿子约定不能啃手指，不然就没收他的玩具，甚至是斥责打骂等等，可效果都不尽如人意，即便小曼已经帮他修剪到最短的程度了，但儿子依旧会沿着指甲的边缘啃掉一点，直到指甲下面的肉都露出来为止。

在这样的反复斗争当中，10年悄无声息地过去了，或许是小曼没有找到方法，或许是孩子对啃手指太过于执着，以至于14岁了，依旧没有改掉这个习惯。

事情发生得很突然，开学后的某天下午，小曼被老师请到了学校，老师表示，小曼的儿子在班上很孤僻，遇到人的时候容易紧张，而且一紧张就啃手指，都啃出血了也不知道疼，老师担心小曼的儿子存在心理问题，所以建议小曼带儿子去看看医生。

不检查不要紧，一查就查出了儿子患有轻度抑郁，这下小曼明白了，原来儿子啃手指这么多年，都是内心的焦虑不安在作祟。医生表示，如果通过心理辅导帮助孩子克服心理问题，孩子就能从抑郁当中走出来，但如果孩子心理问题得不到解决，不仅啃手指的习惯无法改善，就连心理问题也会加重。

大部分家长遇到孩子啃手指，都觉得无所谓，认为这只是个小习惯，不足以影响孩子的成长，但如果不及时干预，孩子长久地保留着这个习惯，不仅难纠正，还会影响到心理 健康 ，因此家长应该及时采取措施，尽早帮助孩子纠正这个毛病。

1、 多关注孩子的举动，找出诱发该行为的原因

孩子做任何事情都是有原因的，包括啃手指也是一样，虽说啃手指是孩子缓解焦虑的一种方式，但引发焦虑的情况却有很多种，如果不能从根源上解决，单纯靠制止孩子啃手指往往收效甚微。建议家长在生活中多观察孩子的举动，注意孩子啃手指之前在做什么，比如说独处的时候、被问话的时候、感到紧张的时候等等，找到根源问题，才能有针对性地对孩子进行疏导。

2、 让孩子的注意力转移

孩子啃手指时，注意力基本上会集中在牙齿咬合以及手指活动上，如果家长可以找到一些物品，比如玩具、颜料、彩纸等，尝试用这些东西去吸引孩子，注意力被转移到其他物品上，孩子啃手指的举动就会停止，多进行这样的干扰训练，孩子啃手指的次数就会减少。

3、 请教专业人士

如果通过以上方法还是无法改善孩子啃手指的情况，则建议请教专业人士，对孩子进行干预治疗。

看到这里大家应该明白了，孩子啃手指并不是件小事，持续时间长了，心理发育难免受到影响。各位家长，你家孩子有啃手指的习惯吗？