如何做好一分钟的自我介绍？

  自我介绍就是你自己的明信片！

自我介绍的三个误区:

1.过于强化自己的名字，你的名字对别人来说是最不重要的，或者说最不重要的就是你的名字。重要的是，如果你的内容对别人产生价值，你的名字才具备了它的意义和价值。

2.很多人都会担心自己讲话有口音，姿势、手势、站姿有问题，但是这些都没问题，只要你的内容有价值，其他的表现都会根据这种价值感水到渠成。

3.书面化，其实口语表达与书面语表达有很大的差别，所以你不要先写再背，这是不可许的方法。

做自我介绍前一定要先搞清楚两个问题：

1.我这段话的目的是什么？你需要根据这个目的来确立自己的内容要点，确立自己要讲什么，要点不要超过三个。

2.我的听众是谁？你要知道自己的听众是谁，他们有哪些特征，并且找到和他们的关联，就可以用这个来当做开头。得体的讲话就一定要照顾对方的感受，并且对对方有价值、有帮助。

如何进行自我介绍：

技巧1：把“我”尽可能地写成“你”、“你们”，通过这种方式来让你的讲话内容更加有对象感、更加抓人。

技巧2：具体化，让别人感觉被谈论，关注到每一个人，重点的经历一定要把它具体化地说出来。

技巧3：讲故事：第一个方法：踏上未知的旅程和进入陌生的小镇（好故事的两个模型）

  第二个方法：你一定要注意人物要有变化（外貌、形态、理念、行为）

第三个方法：具备基本的故事要素：悬念、压力、冲突、意外，当你讲故事的时候具备了其中的至少一点，这可能就是个好故事了。

技巧4：类比：类比成生活中常见的东西。

做自我介绍时可能会犯的毛病：

第一个是书面化，在做自我介绍时要避免先写在背，因为书面语不同于口语，所以做自我介绍时就一定要写说在写下来再改。

第二个就是偶像包袱，在做自我介绍是不要追求完美，而且也不可能做到完美，也不需要做到完美，在做自我介绍时能对别人有点用，能给别人带来一点触动就足够了。摘掉偶像包袱的方法就是抱着“给别人送礼物”的心态去讲就好了，因为你在给别人送礼物的时候从来不会要求自己是完美的。

第三个就是时间，注意自我介绍的时间，例如做一分钟的自我介绍，不要安排的太满，50-55秒就可以了。不仅是说时间不要安排的太满，而且中间要留有一些空隙，要有一些过场和强调的话，如“这是我想讲的第一点，我想讲的第二点呢就是”。一分钟的自我介绍最多讲两三个要点：前面有头，后面再包一下，在强调一下，不要怕空场，不要怕花时间来强调它，因为重要的内容，要多说几遍。

第四个就是开场的时候建议不要用提问题来开头和不要用讲笑话来开场。

总结：在做自我介绍时，不要苛求自己要表现的很完美或者怎样，口音不好也好、大舌头也好，只要能有一点用就好极了。