多动症的父母需要如何做？

      1、多鼓励孩子，培养孩子的自尊心和自信心，让孩子有了学习、生活的兴趣。这对于轻微儿童多动症的孩子大有裨益，能帮助他们尽快的恢复正常。

　　2、培养孩子的自制力。多动症的护理要提高孩子的认识，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让孩子约束自己的行为，养成良好的行为习惯。

　　3、合理安排孩子的休息时间，切勿让孩子太累，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间，　不应迁就儿童的兴趣而让他们看电脑、电视至深夜，以致影响睡眠。另外，鉴于有些多动儿存有睡眠方面的问题，可以让患儿在睡前喝一杯牛奶，以有助于其正常盗汗和正常睡眠。

　　4、家长更改教育方式。既不能对孩子过于严厉苛刻，也不能太放纵自如了，这些都会导致或加重孩子多动症的症状。“减少干预”和“创造自由的气氛”对防止和治疗多动症很有效。

　　5、避免或不让孩子吃高热、油腻的食物，比如炸鸡腿、炸薯条、烤羊肉串、辣条等，这些食物吃多了会诱发孩子的多动症的。

　　6、应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。