孩子的如厕训练怎么做？想真正培养自主性，有个误区不能踩

现在很多幼儿园都已经开学了，但有些家长会有一些困扰，孩子在幼儿园要不就是不愿意上厕所，要么就是一天要拉好几次裤子，每次老师反馈时自己都很尴尬。

明明之前孩子已经学会自主如厕，为何在幼儿园还会尿裤子？ 于是，一些家长就急于训练孩子如厕，可渐渐发现，越是训练孩子的情绪越逆反，情况更严重。

实际上，孩子如厕并不是一个集训就可以完成的项目，很多家长求快，反倒适得其反。要想避免这种情况，应当在孩子上幼儿园前就有针对性地培养，也让孩子有充分的时间适应和学习。

独立如厕是一种习惯，更是一种性格培养。

一个朋友跟我吐槽，她家宝宝2岁多一些，整晚都不用穿纸尿裤了，但白天有时玩兴奋了就总会尿裤子。

每次早上醒来，由于一晚上没尿，会吭吭唧唧一会，然后表示要上厕所，过3-5分钟还要去一次，早晨能往厕所跑3、5次，才能进入到白天规律如厕的时间。

这是孩子肛欲期正常的反应 ，在即将撒尿的时刻有一个临界点，找到什么时间上厕所还能控制不尿裤子，是孩子成长的一个里程碑。

有的家长对孩子尿裤子的行为感到很难堪，其实完全不必，只有孩子尿几次裤子，才能找到即将撒尿时刻的感觉。

孩子的膀胱也是有容量的，只要尿液充盈，孩子第一时间时间收到的信号就是放松尿道括约肌，让它们出来。但孩子会有一个反应的过程，再加上走到厕所，不尿裤子是有难度的。

如厕训练是个漫长的过程，往往觉得孩子已经会独立如厕，一松懈孩子又一次尿了裤子，这都是正常的。

闺蜜孩子在幼儿园有几次尿裤子，她知道不能生气，便笑着说：肥水不流外人田，湿哒哒。看见妈妈的反应，孩子也没那么紧张了，慢慢地也不再尿裤子了。

想真正培养孩子如厕的自主性， 有个误区不能踩，那就是给孩子传递负面情绪。 做到了这一点，剩下的只要细心观察，遵照科学的步骤进行就可以了。

有些家长过于着急，从一岁半就开始集训孩子自主如厕，但由于括约肌还没有发育完全，孩子对外界的应激反应还控制得不够好，导致效果较差。

其实这个时机不在于孩子的年龄，而要看孩子是否具备了相关能力：

一般来说，在孩子24个月左右，括约肌发育完全后，结合发出的以上信号，再进行如厕训练是较好的时机。

1、观察孩子的身体语言

有的孩子想要如厕时身体会打冷战，也叫尿颤，这是大脑发出的反射信号。

如果细心观察，发现孩子睡觉时来回扭动身体， 嘴里有哼哼唧唧的声音 ，翻身也有可能是有小便。

还有就是孩子玩玩具时突然停下来，愣神，小脸憋得很红，身体有使劲的动作，哭闹，坐立不安，可能就是有便便了，小一些的宝宝会出现蹬腿、摇晃手臂的情况。

2、熟悉厕所、自己的坐便器

要让孩子知道家里有一个空间叫做厕所，这是一个私密空间，爸爸妈妈上厕所时暂时离开，也要告诉孩子自己在做什么。

给孩子准备一个专属于他的坐便器，放在固定的位置，有意识地让孩子对坐便器好奇，让他知道其作用， 引发孩子尝试的冲动。

3、反复示范和模仿

家长可以给孩子示范上厕所的完整步骤，比如站好自己脱掉裤子，蹲下坐在坐便器上如厕，然后寻求帮助大人帮助擦屁股，自己站起来，提裤子，冲掉便便。

这一系列的动作可以通过角色扮演的方式进行，开始孩子可能会有点抗拒，但当孩子有尿的时候，家长就可以带着他进行这一个流程。

即便在模仿过程中孩子尿了裤子，也不要责备，慢慢来，孩子就会记住这个感觉，重复和耐心是关键。

4、语言引导

很多时候孩子都是因为表达不好，心里着急一紧张就尿了裤子。家长应该告诉孩子， 有尿时要告诉身边的人 ，说：我要尿尿，我要上厕所。

如果孩子情绪急躁、憋得团团转还不肯说出来，家长就要带着孩子多转几圈，放松一下，再去厕所如厕。

5、借助绘本

有的孩子一到上厕所就紧张，家长可以买一些绘本，如《肚子里有一列火车》、《我的神奇马桶》、《是谁嗯嗯在我头上》、《便便大象》、《拉粑粑》等，都很经典。

生动有趣易懂的情节 会告诉孩子，上厕所是人们很重要的组成部分，怎样如厕，以及马桶的神奇之处。

孩子感兴趣，自然就会对厕所充满期待。

6、多让孩子独立尝试

到了一定年龄，比如提裤子、脱裤子等动作让孩子自己完成，不要包办，也可以多训练孩子蹲下站起，更好地控制自己的身体。

孩子学会如厕是迟早的事情，也算是成长的里程碑，家长不要过于焦虑，要遵循孩子的成长规律，有耐心、有信心地引导。