剖腹产后能吃火龙果吗,剖腹产后吃什么有助于伤口恢复
剖腹产后的妈妈们是非常难受的,只仅仅是生产带来的劳累和消耗,更是还有伤口的影响。如果想早点恢复身体健康,可是要注意休息的,还有要注意饮食。很多剖腹产的妈妈们在产后想吃火龙果,觉得对肠胃是非常好的。那么,剖腹产后能吃火龙果吗?下面就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产后能吃火龙果吗
剖腹产后处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的,但由于火龙果性凉,如果剖腹产后妈妈还需要哺乳的话,要少吃这类寒性、润肠的水果,最好是煮熟或者蒸熟吃,不建议生吃。要选择新鲜的火龙果。火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5-9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。
剖腹产后产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果,如火龙果。因为在哺乳期间,很容易让宝宝也腹泻。火龙果味道清淡,不是很甜,同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。产妇月子期间容易上火,而且也经常会发生便秘,有的甚至属于严重便秘。火龙果能缓解便秘,如果妈妈没有便秘情况,那就要尽量少吃了。
不宜把火龙果当坐月子期间的减肥食谱。对于刚刚分娩的女性来说,由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。剖腹产后产妇可以吃火龙果减肥,但是必须要等坐完月子,身体慢慢恢复以后再吃火龙果来减肥。
剖腹产后吃什么有助于伤口恢复
剖腹产之后,产妇们在日常饮食当中需要注意很多问题,在剖腹产后的一段时间当中,产妇们都是不能进水进食的,通常情况下,在术后六个小时左右就可以吃一些流质的食物,或者多喝一些水了。此时的产妇进食量过小,所以饮食当中也没有什么营养,等到排气排便之后,产妇们就可以吃一些半流质以及固体的食物了。此时应该注重饮食的营养性,吃一些高营养的食物来促进伤口恢复。
对于剖腹产的妈妈们来说,应该吃一些富含蛋白质的食物,才能够帮助伤口愈合,比如说牛奶,蛋类食品以及瘦肉类的食品当中都富含优质的蛋白质,多吃这些食物就能够使伤口的愈合变快,让感染的几率降低。与此同时,吃一些富含维生素a以及富含维生素c的食物,也能够使伤口尽快的愈合,比如说西红柿胡萝卜,大枣等食物当中都富含维生素a和维生素c。吃一些富含锌等微量元素的食物,也能够使我们的伤口愈合的速度较快,比如海带和木耳等食物就富含锌。
总的来说,剖腹产后的新手妈妈身上有伤口,所以一定要在日常护理当中小心一些,谨慎一些,除了要注意饮食当中的事项之外,还要注意日常的伤口护理,平时不要进行比较剧烈的运动,也不要早早的去做繁杂的家务劳动,多休息,才能够让伤口好的更快。
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