孩子做作业总拖拉怎么引导？

孩子写作业拖拉应该使用以下方法进行教育和调整：
1、让孩子养成良好习惯，学会今日事今日毕，千万不能将学习任务拖到明天，出现拖拉问题的时候父母要多给予鼓励和支持，监督其在规定时间内完成学习任务，不能够有任何妥协才能让孩子从根本上养成良好的学习习惯，慢慢变得独立，最后能够在规定时间内完成任务。
2、将学习任务分解为更加容易完成的小任务，也可以将学习目标分解为更加容易达成的子目标，只有这样才能让孩子更好的完成学业以及达成目标，从而有更多的学习动力，获得更多的成功经验，只有积累了足够多的经验和成功的喜悦才能让孩子爱上学习。
3、积极的鼓励孩子今日事今日毕，而且善于使用奖励的措施，当孩子积极的完成学业，在规定的时间内写完作业可以适当的奖励，比如奖励玩游戏、看电视的时间或者零花钱等，这些方法都能够有效的让孩子养成良好习惯，以上方法都是可以的。

一旦孩子情绪崩溃，就会出现各种现象，有大哭大闹的，有拒绝继续写作业的，也有的孩子会开始撒泼耍赖，通常家长在好心劝解一番无果的情况下，也会开始情绪崩溃，然后就会发脾气，严重的就会演变为打骂！

其实，很多家长知道发火并不能收到好的效果，但是对孩子这种状态又毫无对策。其实家长首先要认知到，这是孩子做作业常发现象！最好的方法是让情绪都冷却一下，过会再进行沟通，这时，双方的情绪都平静下来了，问题也就容易解决了。

那么，家长应如何控制和调节自己的过激情绪，又如何去缓解孩子的负面情绪呢？可以有以下几个方法来调整。

1、换位思考法

在某种意义上讲，孩子的错误举止是自然而然的事情，不足为怪。想想自己曾经也是一个学生，也干过蠢事，说过错话。换位思考，将心比心，就会自然说服自己和谅解孩子。

2、自我提醒法

有的家长性情暴烈，易于冲动，容易产生过激情绪。这时要时刻提醒自己，不要发怒，有必要的话可以在本子上写一些名言警句，告诫自己、提醒自己，预防发怒。

3、重新评价法

自觉地用比较积极的视角去重新看待使自己生气的那件事。换个角度去想，可能是由于孩子太累了，或者自身的约束力还不强，所以会导致作业拖拉、情绪反抗等问题。作为父母只有弄清原因后再对症下药，才能化解孩子这种反抗的对立情绪。换个角度思考，也许事情并不像你想象的那样糟糕！

4、气息调节法

当自己即将发怒时，使用气息调节稳定情绪，待自己的情绪心境恢复正常后再处理遇到的问题。可以双目微闭站立，目视鼻尖，缓吸缓收，一般即可恢复平静。如若不行，还可以加上双手轻揉太阳穴。

5、音乐排怒法

​音乐是排除怒气的一剂良药。当人即将发怒或已经发怒时，听音乐，听歌曲会驱散自己的忧愁、烦恼、怒气，所以这个时候可以放点轻柔的音乐，缓解孩子和自己的负面情绪。

6、运动释怒法

当孩子感到有很大的委屈或愤怒时，挑选一些孩子平时比较喜欢的体育项目去运动，不好的情绪会随着汗液一起流出，很快就会还孩子一个快乐的心情。