现在流行快走锻炼的音乐是什么？

小苹果-筷子兄弟

各种音乐听下来我发现Allegro到Allegretto的速度最适合督促自己把步速固定在每分钟100-120步这样一个最有锻炼效果的范围。如果听Andante就变成散步，没有锻炼效果了~

大部分交响曲，协奏曲，奏鸣曲，重奏之类作品的第一乐章都在这个速度范围之内。有些末乐章也是合适的。听着有些比较振奋的音乐走下来真能走出点汗来。

你可以选择，跟你快走频率相似甚至一致的音乐，这样的话，会很好。