小孩子怕黑是怎么回事

　　小孩子的心理一般和大人是不一样的，所以他们对于恐惧的表现也是有所不同，有些孩子胆子很小，这是小孩子的天性，家长需要正确的引导，同时多鼓励宝宝，那么小孩子怕黑是怎么回事呢?

小孩子怕黑是怎么回事?

　　怕黑，很多人都存在着的问题，一些成年人也怕黑，小孩子怕黑更是比较常见的。怕黑说到底是一种心理问题，一些小孩子晚上不敢单独呆着，晚上睡觉的时候更是不敢关灯。那么小孩怕黑是怎么回事呢?

　　其实我们每个人在面对黑暗和孤寂的时候，都存在着一些恐惧心理，只不过小孩子怕黑，可能会更加严重一些，这是一种心理问题，是需要采取一定的措施来改善的。小孩子怕黑，可能与家长的教育方式有关，如果家长每次都拿黑暗来吓唬孩子，孩子就会逐渐怕黑。

　　如果家长总是对黑暗进行恐怖描述，那么在孩子的印象里，黑暗就是特别恐怖的事情，小孩子就会产生怕黑的心理，每当晚上的时候不敢出门，睡觉的时候不敢关灯，心理上的恐惧和生理上产生了一些不适感，会是非常常见的。

　　小孩子怕黑，可以进行全身放松训练，让小孩子端坐在椅子上，放松自己，调整好自己的呼吸，慢慢的进入冥想，感受一下周围充满了阳光，心理上不再害怕，那么生理上自然不会出现一些反应。

　　想象一下恐怖的场景，多想想黑暗的恐怖，逐渐适应这种恐怖，频繁想象，频繁适应，这样逐渐的就会对黑暗产生一种免疫力。如果对黑暗的恐惧非常严重，有必要选择看心理医生，可以在心理医生的帮助下减轻对黑暗的恐惧，降低自己的恐惧长程度。

小孩胆小怕黑怎么办?

　　一般来说小孩子胆小怕黑并不是太大的问题。几乎每个小孩都曾经遇到过怕黑的情况，这时候需要大人进行悉心的照顾，并且进行正确的指导。小孩子怕黑可以通过大人教育得到改善。那么小孩胆小怕黑怎么办?

　　小孩怕黑胆子小，家长可以对给小孩讲一些伟大英雄的故事，然后告诉小孩英雄是不会怕黑的。小孩子对于英雄总是有一种迷恋崇拜的感情，所以当家长多次讲故事之后，小孩子就会模仿英雄。平时家长可以让小孩子一个人睡觉，这样可以有效增加小孩的自信心。让小孩的胆子变大，告诉小孩你已经长大了，不可以再怕黑。

　　怕黑这种情况不仅是小孩的专利。因为在现实生活中有很多大人也出现过怕黑的情况。家长如果想要改善小孩子怕黑的症状，可以在天黑之后带小孩出去转一转。虽说有亮光的当地会给宝宝们一种安全感，但如果过于胆怯怕黑的宝宝们来说，不触摸漆黑，就会永久的惧怕。所以家长适时的带着孩子在晚上出去转一转。

　　家长要记得永久别拿黑夜吓唬小孩这是形成小孩们胆怯怕黑的最重要的一个原因。几乎每个孩子在小时候，都会被大人用漆黑所吓唬过，比方鬼故事等等。不吓唬小孩这样才可以正确树立小孩的观念，让小孩慢慢摆脱怕黑的心理负担。