妈妈的自我修养

妈妈，这个词，总是给人温暖，安全感。但妈妈，这个词，也给人无限的压力。成为多宝妈妈两年一个月，虽然也轻微抑郁过，烦躁过，怀疑过，但还是感谢多宝的到来，让我学会了细腻，勇敢。

当女人成为妈妈后，不仅生理发生了变化，心理也会得到一次洗礼。这个过程，需要妈妈学会自我成长，除了育儿技能，学会更多地关注自己。

记得看到多宝第一眼的时候，整个世界都融化了，就想把我所有一切都给他。慢慢地多宝一天天长大，又觉得只有全身心投入到他的成长中，无时不刻地陪伴，才是给他最好的爱。再后来，放弃自我，眼里只有他，觉得他优秀了，成功了，才是我的成就。庆幸某一天惊醒，只有我自己成就了，才能为他的成功铺垫呀！于是，开始提高自己的修养，不求有多大造诣，只求比过去的自己更好！

学会爱自己。我相信很多人成为妈妈后都把所有的爱倾注到孩子身上了。其实过多的爱，会让人窒息，保持正常的阙值，一些爱孩子，一些爱家人，一些爱自己，才能有舒适的亲子关系、家庭关系。否则失去自我后，容易积累怨气，就像我们这代人的妈妈一样，明明你前脚出门祝你玩的愉快，后脚还没迈出去就开始自怨自哀说就知道自己玩；等你要带着她玩时，又嫌弃花钱多和累还不如在家看电视；催着你结婚生孩子，最后又抱怨帮忙带孩子太辛苦……太多太多不胜枚举。其实，她们内心是矛盾的，她们对我们的爱依然无私，只是没想到我们得以回报的不是她想要的，她们不懂能满足自己需求的只能是自己。所以，爱自己，没有怨气，孩子没有压力并从你身上学会了什么是自爱。

学会放手。多宝2周岁之前，我除了上班，从没离开过。放弃朋友聚会，放弃自我空间，担心爸爸带不好，担心他找不到妈妈会哭，其实一切都是庸人自扰，真正焦虑的根本不是孩子，而是妈妈，我们放大了自己的作用，给自己施加了过多的压力。当我们意识到总有一天要放手，他要离乳，要求学，要工作，要交女朋友，要结婚成立他的小家庭时……就会明白学会及时抽身多么重要。在他需要我们的时候给予力所能及的帮助，不需要的时候给他机会自我成长。 猫女神曾经和我分享过一句话，“弗洛伊德说过：'再完美的父母，也可能养育出伤痕累累的孩子'。把孩子的责任还给孩子，保持界限感，孩子会长大，他会比父母想象的成长的更好。”（出自《人生七年》） 同理，把爸爸的责任还给爸爸，他会照顾得比我们想象的要好，也许爸爸的方式方法你不认同，但只要不触犯大原则，给孩子不一样的体验有什么不好？这是让他认识世界多面性的第一课呀。况且，放手让自己放松一下，也是回血的一种方式，哪怕每周就半天时间随心所欲。

学会内外兼修。“大家都这么忙，谁有空透过你的外表看你内在呀！”从小我们就被教育心灵美比外在美重要，长大后发现这简直就是在阻碍人类美学的发展，把外在美当成了贬义词。心灵美和外在美根本不是此消彼长的关系，为什么要比较呢？而就算生了孩子，一样要让自己美，因为在这个看脸的社会，妈妈长得美也是很加分的！我有段时间就是可以瞎忙到一整天不洗脸，邋遢到我妈都看不下去，不愿意和我出门。其实都是因为懒，然后以孩子作为借口。直到某一天，我在镜子前画眉毛，多宝突然定定地看着我说，妈妈紧水（真美），我才回想到自己小时候，因为被夸妈妈时髦年轻而自豪感爆棚。妈妈让自己更美，对孩子的审美是有帮助的。而且也特别容易做到，认真护肤，学会化妆（淡妆是职场礼仪，不是什么妖艳贱货才需要会的），提高衣品，干净整洁，管理好自己的身材。这都是只要有付出就能得到回报的，何乐而不为？你的形象里，藏着你的运气（推荐上喜马拉雅fm听慈怀读书会这段音频）。修好外在的同时，修内心，多看书，多接受不同的理念，多思考（接受过应试教育的我们做这些都不难，也知道怎么做），你就会发现“若有才华藏于心，岁月从不败美人”，皮相光鲜又优雅从容。这时候，你就是孩子的标杆，是别人家的大人，你越来越自信，孩子也越来越自信，良性循环。

其实，妈妈自我修养的核心就是取悦自己。我们从小到大，总是费尽心思取悦别人，企图得到别人的关注和爱。多宝现在就懂得表现好，妈妈开心了，就会表扬他、更爱他；我们到了青春期后就会取悦自己喜欢的人，想得到对方的爱；工作后，取悦同事领导，希望有和谐的工作环境等等，唯独忘记了取悦自己。 取悦自己最容易做到也最容易满足，你知道自己最需要什么，用什么方式能够快速达到。自己开心了，快乐的能量传递给孩子和家人，一切都变得美好。 所以，姑娘们，取悦自己吧！

也许你会说，现实远没有想象中容易，我承认家人的不支持就是一大障碍。但我相信，只要你有心改变，一定能够找到突破口，一点点去实现自我。 我们不需要成为金字塔顶端的人，我们只要比昨天的自己进步就行！

共勉！