让胆量变大的方法

怎么让胆量变大

　　怎么让胆量变大，身为家长，应该都是希望自己的孩子都是身心健康，平平安安的，但有很多的孩子的胆量还是很小，做事也是畏畏缩缩，那么大家知道怎么让胆量变大吗，一起来看看让胆量变大的方法吧。

　　让胆量变大的方法1

　　 1、创造条件，扩大孩子的接触范围

　　家长应有意识地让孩子广泛接触社会，引导孩子与其他人接触，让他在不知不觉中参与到游戏、购物、接待客人等活动中去。对不敢去找别人玩的孩子，可先带他观看别的小朋友游戏，当他被别人的欢乐情绪感染时，请别的小朋友来邀请他，并鼓励他积极参与。

　　 2、不要当众指责、羞辱孩子

　　这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说"人都不会叫，是个哑巴"等责骂和羞辱的话，而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。

　　 3、树立正面的榜样

　　经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。给孩子积极的心理暗示，给孩子列举一些他的勇敢行为，如打了没有哭，或仅哭了一小会儿，能大声讲话承认错误等等。还应注重父亲对男孩性格的影响。父亲多和孩子说笑玩耍，注重多与孩子谈论爸爸，让父亲的形象和行为清晰地保持在孩子的心目中。

　　 4、正确对待孩子的退缩行为

　　当发现孩子有退缩行为时，不要拿他跟那些善交际的孩子比较，要体谅他的心情；不可由于心急而粗暴对待，这样会使孩子更加恐惧，更不敢与人接触，尤其不能当着外人说"我这孩子就是胆小"，要积极强化孩子表现出的闪光点，鼓励孩子千方百计克服所遇到的困难。

　　让胆量变大的方法2

　　 1、帮助孩子发现自己

　　家长要帮助孩子发现她自己，发现自己的优点和不足，让孩子学会接纳自己。

　　发现自己是为了扬长避短，当孩子发现自己的时候，她才有机会重新构建一个全新的'自己，一个更满意的自己。

　　所以在和青春期的孩子相处的时候，家长的第一个思想就是帮孩子一起来探索发现她自己。

　　 2、培养孩子正向应激能力

　　孩子在生活中会遇到很多的挑战，家长应该帮助孩子学会正向的去应对这些挑战。

　　如何培养孩子的正向应激能力呢？这需要很长一段时间的训练，孩子才能一点点的提升勇气，才能一点点的面对这些挑战，否则她是没有办法面对这些挑战的。

　　当家长发现自己的孩子不太敢敞开自己时，就要开始增加他的应激能力了，这样能帮孩子获得勇气，增强孩子的自信心。

　　 3、提高孩子的能量

　　家长要带着孩子不断地去探索，获得更多新鲜的信息，这些新信息最好能跟她的生活，跟她的兴趣爱好，跟她本身的一些性格特征相连接。家长应尽可能的给孩子创造一些能说出来的机会，这样能帮助能量流动起来，进行跃迁。

　　每一次能量跃迁，孩子能感受到她的能量又足了，她又更加自信了、勇敢了。再去获得新信息，再去交流互动，再让能量跃迁。几轮下来，孩子的能量就会很足，再也不怕别人会议论她了。