孩子不长个，到底什么原因呢？帮孩子长高要避免哪些误区？

孩子不长个，其实想要解决这个问题，最好要带孩子到医院做一个检查。毕竟如果是疾病方面的原因，那么经过医院的检查就能够很快找到其原因所在，找到了原因以后，医生他们是专业人士，这年头术业有分工，医生会根据孩子的相关情况作出相应的治疗方案，自然就能够有效地解决这个孩子不长个的问题。

对于孩子不长个，其实原因比较多，比如说像这个遗传因素导致的。遗传，我想大家都非常明白，龙生龙凤生凤，老鼠生儿会打洞。对于有的父母，如果他们的身材本来就比较矮小，那么对于孩子身高的增长，自然就会比同龄的孩子要慢很多。毕竟这个跟遗传因素有一定的原因，所以要跟其他的孩子增长一样快，难免有点奢求在里面了。

当然也不排除孩子因为营养不良，饮食不均衡的因素导致。我们都非常清楚，孩子的成长，肯定离不开营养的补充，如果孩子有这个挑食或者偏食以及厌食的毛病存在，那么就容易出现营养不均衡。对于营养不均衡，那么自然就容易引发这个营养不良，自然也会影响到孩子的增高，对于孩子不长个从中也能够找到一个合理的解释。

孩子运动过于缺乏，没有有效的刺激生长激素，所以导致孩子不长个。生命在于运动，小孩其实是比较活跃的，有的家长可能在管束自己的孩子的时候，不喜欢孩子出汗或者不喜欢孩子闹腾，居然就限制了孩子的运动量。其实这么做对于孩子的健康成长只是有害，并没有一定的好处，所以也建议有的家长不要限制孩子的运动，让孩子的适当运动，这样的话才能够有助于他的成长。

要让孩子长高或者想要帮助孩子长高，确实要避免一些误区，比如说不要盲目补钙，也不要盲目的相信一些增高产品，其实一个人的身高，遗传能够决定80%以上，剩下的能20%只能够通过营养和运动改变。