孩子挑食不爱吃菜，怎么办？

孩子是会按照家长的意图去做的。我们可以用一些动画片里的形象去跟孩子讲明这样的道理。或者现在也有一些动画片就是讲营养知识的。所以从这个角度来说可以通过讲道理的方式让孩子能够愿意吃菜。比如青菜炒鸡蛋，加点火腿加点牛肉，炒米时加点青菜等等，看宝宝平时喜欢吃什么食物，每次少加点青菜加到食物里，每天少加点。在一个做饭时一定要注意孩子的口味。

制作荤素肉丸也是个好办法：将肉糜与土豆泥、胡萝卜泥混匀后制成肉丸子，还可以做成红烧味，颇受孩子喜欢。此外，将水氽过的青菜与红烧肉一起煮，萝卜与羊肉一起煮，都是好吃的菜肴。那么我们家长就可以把青菜和动画片联系起来，比如摆盘的时候做成个小动物的形状，还有大力水手爱吃菠菜，吃完菠菜可以变得强有力量等等，这样都会让孩子产生极大的食用欲望。

没有其他的了哦！等会饿的话再煮饭给你吃。然后他就在那吃了，等他吃完后大概20-30分钟，就说我们要吃饭了，叫他来餐桌吃饭，就随便他吃什么就吃什么了。目的就是想让他吃点菜，吃青菜有很多的方法，最常见的就是把蔬菜打成蔬菜汁，可以让他们喝，也可以把蔬菜汁和到面里，做到面条或是包子、花卷之类，还可以把蔬菜汁做成小孩子喜欢吃的食物，总之要想方法。

只能说现在的小孩子太娇生惯养了。生活条件好了，都开始讲究了，这个不能吃，那个对宝宝不好。想想以前物资匮乏的年代，能吃饱就是一件很幸福的事。饿几顿，保管什么都吃，没毛病。我们可以做成菜饭的。菜饭也要搭配好 看上去有食欲。放点香肠或鸡蛋。牛肉。那青菜一起炒。也可以把青菜做成馅儿包馄炖或饺子。还有能听懂的小孩给它说青菜的好处。他也会吃青菜的。