讨厌小孩子是什么心理？怎样改变？

讨厌小孩子的情感可以由多种心理因素引起，每个人的情况都可能不同。以下是一些可能导致讨厌小孩子情感的常见原因以及可能的改变方法：

个人经历和创伤： 有些人可能有与儿童有关的不愉快经历或创伤，这些经历可能导致对小孩子产生负面情感。解决这些创伤并接受心理治疗可能有助于减轻这种情感。

性格特点： 个人的性格特点和喜好也会影响对小孩子的感受。一些人可能对儿童的活泼和嘈杂感到不适应。通过认识到自己的性格特点，并尝试接受和包容不同类型的人，可以逐渐改变这种情感。

生活压力： 高度的生活压力和工作压力可能导致对小孩子的烦躁情感。寻找有效的压力管理策略，如锻炼、冥想和时间管理，可以有助于减轻对小孩的讨厌感。

认知重构： 认知行为疗法中的认知重构是一种有助于改变负面情感和想法的技巧。通过识别并挑战负面思维，并取而代之以更积极、理性和宽容的思维，可以改变对小孩的态度。

接触小孩： 如果可能的话，尝试与小孩建立更多的接触。了解他们的世界、需求和兴趣可能有助于改变对他们的看法。

心理咨询： 如果你感到讨厌小孩的情感持续存在且影响了你的生活，考虑咨询心理健康专业人士的帮助。专业治疗师可以帮助你深入探讨这种情感，并提供应对策略。

最重要的是，要意识到自己的情感和看法是可以改变的，但这需要时间和努力。不要过于苛求自己，慢慢改变看法和情感可能需要一段时间。与心理健康专家合作，以获取更具体的支持和指导，可以更有效地处理这种情感。

一、讨厌小孩子是什么心理？

1.对小孩子有不好的刻板印象

讨厌小孩子的人心里一定对小孩子有不好的印象，而且这种印象很可能已经在时间的作用下，形成了一种刻板印象。

比如，有的人在小时候看到小孩子的时候，可能也很喜欢小孩子，想抱小孩子，结果自己抱的时候，小孩子可能抓挠他的头发或耳朵，或者小孩子用脚很用力的踢他，或者小孩子在他身上突然撒尿、拉屎等。这使得他对小孩子有了很不好的印象，觉得小孩子很可恶。

又如，有的人在工作或生活中，遇到那种非常调皮捣蛋的孩子和他对着干，甚至辱骂他。这也会让他对小孩子的印象很不好，因而他可能从此就很讨厌小孩子。

2.儿童时期可能对小孩子产生过嫉妒心理

对小孩子没有好感的人在儿童时期可能对小孩子产生过嫉妒心理。在生活中，我们会看到，一个家庭要是有两个及以上的孩子，那父母可能会对小的孩子会比较偏爱一些，而且他或她的弟弟妹妹在平时可能还会和他或她争夺来自父母的爱。这会让他或她对弟弟妹妹产生嫉妒。

还有就是父母由于没有时间来照顾孩子，他们还可能让年纪大一点的孩子帮助照顾小一点的孩子。年纪大一点的孩子刚开始也很乐意成为“小大人”，帮助父母来照顾弟弟妹妹。

但等时间长了，他或她发现自己由于经常要带弟弟妹妹，而没有时间去和同龄的孩子一些去玩耍，这使得他或她的社交需求没有得到满足，他或她无法融入那些同辈群体，这令或她感到很孤独。

并且他或她辛苦照顾弟弟妹妹的行为有时会缺乏父母的认同，他的父母回来后，看到他或她的弟弟妹妹的一些不好的行为，他们会责怪对他或她没有把弟弟妹妹照顾好，有的父母甚至不听他或她的解释，还对他或她采用暴力的方式。

这可能会让他或她对小孩子、对父母都很不满，甚至心生怨恨。那他或她长大后可能就会很不喜欢小孩子。

3.习惯以自我为中心

在我国，有很多孩子是独生子女。这种特殊的成长环境，会使得他们长大后习惯以自我为中心，会对小孩子缺乏耐心和爱心。假如他们所从事的工作经常是和小孩子打交道，那当他们碰到那些很难管理的小孩子的时候，他们会感到很烦躁、焦虑、痛苦等，等时间长了，他们会很讨厌小孩子。

比如，有个独生的女孩子，她的家人从小就很宠爱她，她长大后的性格变得比较骄纵、自私。后来她大学毕业后在一家幼儿园从事幼师的工作。但她看到有孩子哭泣、闹事的时候，她就会很烦躁，特别是这种事情发生多了的时候，她越来越讨厌小孩子。

二、厌童症是心理疾病吗

厌童症本质上是一种人际关系障碍，有厌童症的人的心理是存在问题的。一位非常知名的心理老师曾说：“大部分成年后的困境，可能是成长阴影的延续。”

有研究认为，有厌童症的人曾经可能有过很不和谐的人际关系，或者小时候的亲子关系很不好，或者他或她的家庭环境是缺乏沟通的。