陕西女子为让儿子戒手机，趁睡着画黑眼圈吓唬他，是否还有更好的办法？

陕西女子通过吓唬孩子的方法帮助儿子戒掉手机，我认为还有更好的方法实现这个目的：父母言传身教戒掉手机，培养孩子好的生活习惯，转移孩子的注意力。

一、负激励手段不可取

这位妈妈认为孩子过于沉迷于手机和平板游戏，晚上熬夜玩手机，早上起来也是先玩手机，导致眼睛已经有近视的倾向，多次劝导孩子也不听话，反而产生了逆反心理，于是趁孩子睡着后拿眼影将孩子的眼圈涂黑。

第二天孩子看到自己的黑眼圈便被吓哭了，女子趁机说这就是看手机的坏处，孩子确实听话了很多，其实这个妈妈就是用了“负激励”的手段帮助孩子戒掉手机，不过这种方法却有很大的弊端，容易让孩子的心理受到创伤，留给孩子不好的经历，随着孩子认知的发展，反而会认为父母在弄虚作假。

二、发挥父母的榜样作用

大部分父母空余时间都是在玩手机，和孩子之间亲子互动比较少少、陪伴孩子的时间也很短，孩子会观察父母的行为并且进行模仿。

因此要从根源上戒掉孩子沉迷手机的行为，最好的办法就是发挥父母的榜样作用，父母以身作则先戒掉手机，茶余饭后父母可以看新闻、读书、或者聊天，吸引孩子主动模仿，戒掉对手机的依赖。

三、转移孩子的注意力

要将孩子的注意力从手机上分散出来，父母可以增加与孩子亲子互动的游戏时间，也可以引导或者带孩子孩子做一些适量的运动，同时可以利用空余时间和孩子一起读一些名著，帮助启发孩子的是非观念。

当孩子能够坚持长时间不玩手机的时候给予一定的表扬和鼓励，利用正激励的作用引导并且帮助孩子成功戒掉手机。