中国代表团旗手郭雨洁冬残奥会摘金，为了这一荣誉她背后付出了哪些努力？

中国体育代表团的旗手郭雨洁，在冬残奥会残奥冬季两项女子短距离站姿比赛中获得了金牌，为了这一份荣誉，郭雨洁在背后付出了数已累计的心血与汗水。这枚金牌，是郭雨洁获得过的最棒的生日礼物，也是中国第一枚冬残奥会女子个人项目的金牌，第一枚雪上项目的金牌。这枚金牌继往开来，带来了中国残奥会更多的可能性。

一、训练最短，意义非凡

郭雨洁是一位接受专业滑雪训练还不到七年时间的运动员，比起其他的残奥健儿来说，郭雨洁不仅年纪最小，资历也是最浅的，因此郭雨洁需要付出最多的时间去训练，才能靠近自己梦寐以求的金牌。

郭雨洁小小年纪经历过很多，寻常运动员身上发生过的事情，在郭雨洁的身上都曾发生过。刻苦训练紧随其后的就是伤痛和病症，唯有吃得苦中苦，才能成为人上人，郭雨洁能够获得这一荣誉，与其自身的努力息息相关。时光不负赶路人亦不会辜负追梦人，只要有梦想，人人都了不起。

二、全国冠军，奥运冠军

在郭雨洁获得残奥冬季两项女子短距离站姿比赛的金牌，成为奥运冠军之前，郭雨洁还曾出征过芬兰欧洲杯女子短距离站姿比赛，并且成为了全国冠军。

从全国冠军到卫冕奥运冠军，郭雨洁的付出获得了最好的回报。郭雨洁在赛后坦言，自己不知道与其他专业选手有着怎样的差距，但是只要肯努力，不辜负自己的期望即可。作为一名残疾运动员，郭雨洁是不凡之辈，值得大家的认可，也值得大家的喜爱和支持。冬残奥会素来都在考验人类的灵魂，唯有肯吃苦，能够坚持到底的人才会品尝到胜利之后最甜美的果实。

付出了艰苦的训练以及心态上的调整

郭雨洁为了在今年的北京冬残奥会中摘得金，郭雨洁调整了自己的训练强度，在心理控制上也做了调整。首先在备战北京冬残奥会比赛的那段时间中，郭雨洁放弃了非常多休息以及放松的时间，在日常训练中她不仅主动增加了自己的训练课程，还加大了自己的训练强度。其次郭雨洁在自己的精神状态上也做了很多的调整，因为郭雨洁知道在奥运赛场上，每一个参赛运动员都是非常优秀的，在比赛的关键时刻比拼的可不仅仅是运动员的技术和体能，反而更多比拼的是运动员的内心坚强以及毅力。谁能够坚持下来，谁就能够取得最终的胜利，为此郭雨洁在赛前就积极地调整着自己内心的精神状态。也正是通过以上这些努力以及准备郭雨洁才能够在今年的北京冬残奥会上取得如此优秀的成绩。

一：郭雨洁在备战过程中进行了非常多训练课程的调整

郭雨洁是一名非常优秀的越野滑雪兼冬季两项运动员，而且郭雨洁也是一名非常刻苦、勤奋的运动员，她知道自己的天赋并不是特别的卓越，在备战北京冬奥会的过程中她就积极地调整着自己的训练课程，主动向教练组们提出了增加训练强度的请求，也正是通过她长时间的训练，郭雨洁才能够在比赛中发挥的如此优秀。

二：心态上去做了非常多的调整

郭雨洁从小就是一个非常坚强的女生，在正式开始自己的职业生涯之后，她就展示出来了非常强大的精神品质。在正式入选国家队并参加今年奥运会时，她就深刻的明白到，每一个参赛运动员其实都是非常优秀的，要想脱颖而出，取得最后的优异成绩就必须拥有更加强大的内心。因此她在赛前一直都在积极的调整着自己的内心状态。