如何帮助害羞的孩子获得更多的友谊

1、遵循孩子自己的兴趣爱好

孩子是通过一起玩耍，或者一起参与有趣的活动来建立友谊的。一项孩子喜欢的活动或许可以成为建立一段友谊的敲门砖。如果你的孩子正专注于玩耍，他就有事情可做，也有可以与同伴交流的话题，从而更少的可能感觉到孤独或是被拒绝。

一些害羞的孩子只是需要有人帮助他们迈开第一步，然后他们就可以和同伴愉快的互动了。而一项他们喜爱的活动或许就可以成为这个桥梁。

2、教会孩子，并跟他们一起练习一些社交方法

大多数社交互动并不需要表现出特别的活灵活现。我们对于别人的回应方式大多都是有一套通用模式的。帮助你的孩子通过角色扮演学习一些简单的社交程式。

例如，当问候别人时，记得保持眼神接触，发音吐字要清晰，以及保持友好的笑容，这样可以为友谊架起桥梁。可以去尝试问对方“是什么”以及“怎么做”这一类问题，或是给予同伴赞美，是另外一些比较有效表达友好的方法。

3、让孩子先尝试一对一的交往

比起在人群之中，很多害羞的孩子反映一对一的交往会让他们感觉更加舒服。提前安排一些活动，比如邀请小朋友来家里玩，或者参与指定日期的聚会活动可以为你的孩子创造练习社交技能的机会并加深友谊。

拥有哪怕只有一个他们喜欢并且也喜欢他们的朋友可以让你的孩子更加快乐，并减少成为欺凌目标的可能性。如果有必要的话，可以在聚会那天，利用客人还没到的时间，跟你的孩子演练一遍应该如何表现。

4、当他人表示友好时学会积极回应

Gazelle的研究表明，能够对于别人的友好给予温暖回应的害羞孩子在社交上会更加轻松一些。家长可以试着去帮助孩子去留意别人的友好的行为，这可能会是一段友谊开展的信号！帮助孩子去练习温暖的回应。例如，如果有人称赞你的孩子，正确的回应方式应该是一声友好的“谢谢！”。

5、试着想象别人的想法

让孩子学会想象在某个情境当中，别人可能会产生什么样的感受的这种能力，要花上许多年。为了训练你孩子从他人的角度看事情的能力，当孩子在日常生活，书本，电视电影中有任何想法或感受出现时，试着与他们交流他的这种感受。

对于感受进行探讨可以帮助孩子识别和理解内在的体验。试着去感同身受他人可以帮助你的孩子更好地同他人相处。学着向外看，专注于如何使别人感到舒服，也可以帮助害羞孩子从对于自己感受的专注中暂时脱身。

最后，家长要有耐心一些，也要帮助孩子建立耐心。想要改变别人的印象需要一些时间，当你的孩子有所变化时同伴可能不会立刻有所觉察。记得向孩子表达你对于他们持续成长和学习能力的信心。随着有效的指导和坚持不懈的努力，你的孩子一定可以开始逐渐和其他孩子和睦相处。