心理学家:成长就是“背叛”自己的原生家庭,活出自己
成长和分离是伴随出现的,这句话我在文章中说过很多次了,我从生物学的角度举例了细胞的分离、分化,成为器官和组织,个体由此长大的现象。
人的成长也是一样的道理,一个人也需要和原生家庭分离,和父母分离,对于父母来说,孩子的成长就是他最终成为了他自己,有了疏远他的人生。
对于父母而言,就是我目送你远去,你展翅高飞,你有了属于你的天地,有了你的人生,我为此高兴,你也不要担心我,我也有自己的精彩生活。
但是从心理学的角度来说,对有些原生家庭,有些父母而言,孩子的离开会让他们感到某种“背叛”,当然这个“背叛”是打了引号的,不涉及道德层面的内容,我们今天讨论的还是仅限于心理学的范围。
尤其是涉及原生家庭,涉及到和父母的关系,这种“背叛”的感觉会更加强烈,比如有个来访者给我说,自己如果不听父母的话,自己做了选择,他感觉自己是在“背叛”父母,这让他内心不安,他问我这是什么原因,那今天我们分析一下这个问题。
因为从精神分析心理学的角度来说,对于很多人来说,一个人和原生家庭的关系会成为他一生的羁绊,一个人长大后怎么样和他人建立关系,怎么样去做事情,都和他的原生家庭密切相关。
比如下面这个心理咨询中的案例:
来访者小宁(化名),很小的时候就听话、懂事,从小到大,无论做什么都是听父母的安排,就这样,小宁成为了父母眼里懂事的好孩子,高中毕业那一年,按照母亲的想法,上了一所本地的大学。
可是大学里,他抑郁了,他无法适应同学关系,无法正常地学习和生活,所以不得不休学,回到家里,回到父母的身边,由此看来,他没有能力和原生家庭分离,他的成长是失败的。
精神分析心理学家经常说,孩子的成长是伴随着“背叛”原生家庭开始的,比如孩子有了自己的想法、意见,做出了和父母不一样的选择,成为了他自己。
这对于有些父母而言,会觉得孩子这是长大了,这是有了他自己的主意,这是好事情,可是对于有些父母而言,他会觉得孩子这是不孝顺,这是“白养了”。
可是我们设想一下,如果一个孩子从小没有自己的主见,就是听别人的话,那这样的孩子他在进入 社会 之后,会怎么样呢?
他可能无法适应这个 社会 ,他可能会压抑自己,变得心理不 健康 ,就像上面案例中的小宁,他只是在大学里,就已经无法正常学习和生活了,他如果不改变,那将来进入 社会 之后,结果会更加糟糕。
活出自己,这样你才有能力去爱别人,这句话,在本专栏《活出自己的心理学大课100讲》中我也经常讲。
这也是我们这个专栏的中心思想,我经常说,一个人给不了别人自己没有的东西,你要爱别人,给别人滋养性的爱,那你的内心一定要是丰富的、 健康 的。
那怎么样的人内心才是丰富的、 健康 的呢?
那些在小的时候就被允许做自己的人,这样的人,在很小的时候父母就鼓励他们做自己,所以他们在做出和父母不一样的选择的时候,他们没有觉得是在“背叛”父母。
比如我的一个朋友,他的父母都是老师,父母从小就鼓励他去发展自己的爱好,大学要学什么专业,去哪个城市上学,该选择什么样的朋友,这些从来都不会干预。
虽然他们家就他一个孩子,但是他和父母也不在一起住,他有自己的事业和生活,父母呢?也有自己精彩的退休生活,母亲跳跳广场舞,父亲和老伙计一起练书法、下象棋,都活得很精彩。
我这个朋友对身边的人也是敢爱敢恨,敢于拒绝别人,付出的时候也是很坦荡,不期望别人怎么样回报自己,这其实就是我们说过的,没有付出感,因为他的内心是丰富的,他的心理是 健康 的。
他在工作中也是成绩优异,做选择的时候干脆利落,从不拖泥带水、犹豫不决,需要承担责任的时候也是勇往直前,敢于担当。
他性格中的这些闪光点就是来自小时候的被允许和被鼓励,父母允许他成为他自己,活出他自己,并且他的父母也支持他。
精神分析心理学认为如果父母自己本身是“虚弱”的,那么孩子就不敢离开父母,去追寻他自己的精彩,不然他就会内疚、不安,这一点很对。
上面我提到的我这个朋友,他的父母有自己的生活,并且很精彩,所以我这个朋友,可以放心大胆地去追寻自己的精彩生活。好了,以上就是我们今天论述的内容,下面我们再简单总结一下。
成长就是“背叛”自己的原生家庭,活出自己:
1、从心理学的角度来说,一个人和原生家庭的关系,会影响他一生,如果这种影响是负面的,就会牵绊着他,让他走不远,飞不过,而我们说的“背叛”,其实就是在减弱这种影响,这样就可以让一个人的人生更加轻松,更加精彩。
2、那些小时候太听话、懂事的孩子,往往是压抑了自己的情绪和需求,他们在父母眼里是好孩子,可是到了 社会 上,他们会没有主见,不会选择,很难适应 社会 。
3、所以父母在孩子还小的时候,就要鼓励和支持他们“背叛”自己,允许他们成为他们自己,那样他们就可以活出他们自己的精彩人生,而不是最终变得和自己一样。
好了,以上就是我们今天论述的内容,这是我们《活出自己的心理学大课100讲》的其中一节,更多关于原生家庭的文章,请查看本专栏前面的章节,下一节再见!
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