在产房生孩子的时候，宝妈如何才能避免大小便失禁这件事？

2023-12-04 08:40

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宫口开到6指的时候宝妈可以先去上厕所，后续生产的时候应该就不会出现这样的情况了。

可以听从医生这样的话。这样的话就可以得到一个很好的避免，也应该在生活中经常的观看一些相关的视频，做好一个预防工作。

在生产之前尽量不要吃太多的含有粗纤维的食物，也不要吃一些利尿的食物，可以在生产之前给产妇进行导尿和灌肠，也可以选择无痛分娩。

生孩子的时候大小便失禁让许多宝妈都感到非常窘迫，其实这时生产过程中的正常反应。有很多的原因会导致宝妈在生孩子的时候大小便失禁，比如产前吃得太多、胎位压迫等等。

那么，在产房生孩子的时候，宝妈如何才能避免大小便失禁这件事？

生产前出现大小便次数增加的情况是很正常的。为了方便生产，宝妈必须时不时的去下厕所。即使有时大小便可能无法排出，但是定时去一下，可以避免在产房不小心排出大小便的尴尬。

事实上，在分娩过程中，孩子的头会挤压宝妈的膀胱，使宝妈想小便，并且因为生产需要用力，宝妈也会不小心将大便排在产房，而这是宝妈无法控制的事情。

生产需要消耗大量的能量，因此一些孕妇以及孕妇的家属会让孕妇吃大量的食物，补充营养和体力，但是往往因为不控制量，会摄入过多食物。

高营养和高热量的食物会增加胃部负担，导致大量排便，并且在自然分娩期间容易导致尿失禁。

宝妈在产前不要吃含有纤维的食物，如红薯、各种蔬菜和粗粮等，这些食物会产生大量粪便，增加胃肠蠕动。

孕妇可以选择在分娩前吃巧克力来放松和保持积极的情绪。巧克力还可以为孕妇提供足够的卡路里来维持体力。此外，巧克力基本不含粗纤维，不会产生大量排泄物。

一些医院会使用灌肠法去帮助宝妈清除粪便，以防止妈妈们在产房排便，而受到感染。另外，孕妇不要因为太担心自己在生产时会大便，所以会就故意控制肌肉，不让自己排便。有意识地收缩肌肉，会导致缩短产道，这对生产和胎儿都非常不利。