女孩做个狠人吧！40部纪录片，狠狠清醒

女孩做个狠人吧！40部纪录片，狠狠清醒

女性提升纪录片:

01纪录片

女大法官金斯伯格。

摇摇晃晃的人间。

她说:女性人生瞬间。

女人women。

亲爱的，不要跨过那条江。

积极心理学。

02搞钱纪录片

成为沃伦巴菲特。

隐形亿万富翁。

富哥哥穷弟弟。

无节制消费元凶。

金钱与我。

超级顾客。

看提升表达力的电影、综艺：

03电影

1.《十二怒汉》

2.《国王的演讲》

3.《美丽心灵》

4.《闻香识女人》

5.《永不妥协》

6.《勇敢的心》

7.《华尔街之狼》

8.《魔鬼代yan人》

04看综艺

1.《主持人大赛》

2.《奇葩说》

3.《圆桌派》

4.《超级演说家》

5.《杨澜访谈录》

6.《朗读者》

阅读提升表达力的书籍：

05 看书

《一本书，一座城》

《但是还有书籍》

《书房里的世界观》

《读书的力量》

《金字塔原理》

《演讲的力量》

《人性的弱点》

《关键对话》

看提升表达力的纪录片&辩论赛：

06辩论赛

1.《宿命论可悲还是不可悲》

2.《人们有没有表达偏见的自由》

3.《被误解是表达者的宿命吗》

4.《内卷是不是个假问题》

5.《双标的人生是不是虚伪的》

07 纪录片

人世间。

人生果实。

人生七年。

人生第一次。

和陌生人说话。

浮生一日。

08 开口练习提升表达力的训练方法

1.每天花十分钟朗读一篇新闻类文章。

2.对镜练习表达检查自己的肢体语言小红书。

3.每天背诵一小段自己喜欢的文字。

4.练习绕口令,锻炼发音的准确性。

5.复述阅读的素材,锻炼总结概括能力。

6.录制演讲视频，纠正不流畅的地方。

看这些纪录片的过程中，你一定会幡然醒悟，

生活中的那些暗淡，不过是更好人生的铺垫，

唯唯诺诺地女孩子们，支棱起来吧，做个狠人，狠狠清醒，狠狠的向上生长!

你会看到人生中的那一缕缕光。