童年时的「自我价值」认定,影响孩子的性格养成!
当孩子跌倒,父母的反应…
童年对于我们「自我价值」的影响是很大的,尤其 父母如何带领我们理解「挫折」与「失败」,是一个影响我们对「自我价值」看法的重要环节 。
《情绪勒索》作者周慕姿咨商心理师曾经在粉丝专页上举了个例子:
「没事,有点痛,下次走慢一点喔~」
在路上,我看到了一对父母与一个3、4岁的孩子在路上走着。孩子看到草地,很兴奋地朝草地跑去。孩子看起来应该是小男孩吧,小小的身躯,还没办法跑得那么快,跌跌撞撞地,下一刻,孩子就「仆街」了。
跌倒的孩子,开始哭了起来。父母一边快速走到孩子身边,一边用着稳定的音调说:「没事,没事。」然后,父亲与母亲蹲了下来,很快的检视孩子身上是否有受伤。「没事,没有受伤,没事喔~」
孩子还是哭着,妈妈立刻把孩子抱在怀里,说:「没事,有点痛痛,但没有受伤。不过我们下次要走慢一点喔,好不好?」
被抱在怀里的孩子,立刻就安静了下来。
妈妈看孩子安静下来后,放开了小孩,看着他问:「那我们可以走了吗?」
孩子点点头。
然后,孩子自己一个人继续往前走,没有牵着妈妈,没有奔跑。每一步,看起来稳定了许多。
当时我看到这个情景时,印象非常深刻。
你还记得,当你遇到挫折时,你的父母是怎么做的吗?
或是,当你的孩子遇到挫折时,你是怎么做的呢?
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「谁叫你这么不小心。」
以我这一代或我上一代的父母为例,对待孩子是相对比较严厉的。在我们遇到挫折、失败或犯错时,有些父母是会责备孩子的,认为孩子不够小心、不够努力。
就像是孩子跌倒了,父母没有先看孩子伤得重不重。或许,可能伤得不轻,但父母还是先把孩子骂一顿:「谁叫你这么不小心。」
这句话让我们觉得:「你会跌倒,是你的错。」
没有人会心疼你,在乎你的感受。你做错事了,这才是重点。
你会因此得到父母的臭脸或责备,那对小孩子的我们而言,就是一种,失去爱的感觉。
然后,被骂的孩子,感觉「我」做错了事。父母生气了,很糟糕。父母可能会因此生气、否定我,甚至不爱我……这些,都是因为「我自己做错事了」,「都是我的错」!
对孩子而言,「因为我不够好,我做错事了,所以我将使父母生气,甚至失去父母的爱」。天啊!还有比这个更糟糕的事情吗?
而父母生气责备自己做错事,却毫无询问孩子是否觉得痛的反应,也让孩子觉得:自己受伤会痛的感觉,好像「不重要」,甚至是「不允许」的。因为「谁叫你做错事,会痛,是你应得的惩罚」。
这种痛,不只不被重视、被忽略,甚至,被认为是种惩罚。
「原来,会痛,是我的错」,这感觉实在是太糟糕、太糟糕了。这种糟糕的感觉包含:原来我的感觉是不被在乎的;原来我是否做错事、是否成功/失败的重要性远大于我的感受;原来,我的成功与否,比我这个人还有价值。原来,我做错事,是因为我很糟糕。
为了抵挡这种觉得「自己做错事」接连而来的「很糟糕」的感觉,只好把自己的感觉封闭;或是,为了不想再次感受这种「很糟糕」的感觉,他们干脆把标准变高,以免又被别人责备。
自信不足、自我怀疑
在这样的过程中,他们会把失败与犯错看得非常严重,而慢慢变成了一个很容易自我责备、自我要求的完美主义者:永远觉得自己做不够,很难接受自己犯错、自责过度……因此可能自信不够,自我怀疑。
这些孩子,他们可能有很高的成就,因为自我要求高;但对于自己的看法,永远觉得自己不够好,对自己的信心与自我价值感,出乎意料的低。
童年时的「自我价值」认定,影响孩子的性格养成!
「宝贝有没有怎样?石头坏坏!」
而某些父母,对于跌倒的孩子,有时候,会非常的关心与担心。「你有没有怎样?你还好吗?这石头坏坏。」这种说法,反映了两件事:一方面,对于孩子跌倒这件事,把重点放在「是石头让孩子跌倒,是石头不好」上,于是孩子没机会学习:「自己走路的方式是否有需要修改的地方?要怎么走才不会跌倒」的方法。
另外,父母舍不得孩子跌倒,就算那其实是学习过程的一部分,且孩子并没有受太多伤。对于这些父母而言,他们希望能够尽其所能保护孩子,最好孩子不要有任何的失败,任何的受伤。
在这种环境中长大,这样的孩子很容易成为别人口中的「妈宝」 。面对挫折,他们可能很容易一蹶不振,甚至怪东怪西……遇到挫折与失败,都觉得是别人的错。即使有梦想,一遇到挫折,就觉得大概不行,想要躲回自己的舒适圈。
他们不是不愿意努力,而是「面对挫折后成功」的经验太少,很少靠自己的力量克服困难……所以,他们不相信自己有这样的能力,但怀疑自己,实在是太痛苦了!因此, 他们责怪环境、责怪别人,把错怪在别人身上,可以让自己感觉好一点,不会觉得自己这么糟 。
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