别让低级自恋蒙蔽你的双眼
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不少小伙伴小时候看过《白雪公主与七个小矮人》这部动画片,故事讲述了在白雪公主出生以前,她的继母是这个世界上最漂亮的女人,直到有一天,当她从魔镜中得知世上最美丽的女人是白雪公主后,她很妒忌,想尽一切办法想把白雪公主暗中除掉。
继母之所以有如此强烈的报复心理,是由于她强大的自恋控制着她,高度自恋的她注意力大部分集中在自我欣赏、自我迷恋身上,她接受不了别人否定她,哪怕是一面镜子。
这类型的人相信自己是完美无缺的,他们看不到自己的缺点,哪怕看见也会选择性忽略,他们的成就感是不停地追求别人的肯定与赞美,所以继母听到白雪公主比她更漂亮的时候,会燃烧起自己的破坏欲望。
这里关于镜子的隐喻,故事中的魔镜代表一种权威的言论,当我们得到赞美的时候,相当于我们从镜子里照见了自己是好的,但当我们得到批评的时候,镜子里照见的自己就是坏的。
白雪公主的继母是个典型的被低级自恋蒙蔽了双眼的人,这种人不仅仅出现在童话故事中,我们的现实生活中也经常会遇到。我自己有一个亲戚,她中专学历,在美容院工作,每次见面都会对我的皮肤与身体状况评头论足一番,一不小心哪里长一颗痘痘都会被她形容得天都要塌了,因为她的术语里面不是我的“肝虚”就是“肾虚”,或者“XX穴位不通”,得让她给我“专业地刮痧,瑶浴”才能治好我的“病”,而且会一个劲地强调自己“专业”,“包治百病”。
这还不算,她还会强行地推荐给你她卖的产品,中途你若是对她所说的有任何质疑,她都会话锋一转丢给你一句“你懂什么”,“你别在我面前班门弄斧”。
一开始我还尽可能的将就她,后来发现与她说话都是只喜欢听好话,而且特别喜欢用贬低别人抬高自己的方式来证明自己,久而久之我尽量躲着她了。
另一方面,她投射的意思是,你是差劲的,不如她的,其实是担心她自己差,担心自己的不足被揭露出来,所以要靠高度的自恋来“战胜”你,这难道不是越自恋的人内心深处越自卑吗?
低级自恋的人一般人缘也不好,甚至连亲人之间的关系也处理不好,过着不幸福的人生。比如我这个亲戚,结婚18年来,与丈夫就分居了10年以上,这一状况,和她的低级自恋脱离不了干系。究竟是什么原因导致了低级自恋的人表现出如此极端的行为来呢?深层次的原因又是什么呢?我们不妨看看极度自恋心理的驱使下 ,人们会有哪些表现?
1.情绪波动
小孩子大多都是自恋的,他们认为全世界都是围绕自己转的,所以小孩子的情绪管理能力会弱一些,当他们得到表扬或者礼物,会高兴好几天,若是被批评了,马上委屈的哭鼻子了。
自恋的人遇到一点挫折、诽谤或者批评,往往情绪下降剧烈,挫败感、焦躁感甚至攻击性都会提升。同样,他们遇到一点好事(比如其他人的夸奖),也会表现出莫名的狂喜,情绪上升很明显。所以自恋的人情绪随外界因素的波动剧烈。
2.共情能力缺乏
共情能力也就是站在他人的角度换位思考的能力,高共情能力的人更能理解别人的感受。
自恋因为是一种过度的“自我关注”,导致自恋的人往往表现为共情能力缺乏,常常无法理解别人的感受。比如刚才我说的那个亲戚,她根本体会不到我对她敷衍的尴尬,仍然每一次都自我感觉良好地进行自导自演。
3,被害妄想
自恋者因为过度沉迷于对自己的良好感觉,别人一句无意地提醒都会让他们误解成“恶意”,认为别人故意针对自己,往往存在被害妄想。
4,攻击性
我闺蜜有一次和她老公出去旅游,途中闺蜜叫她老公给她拍几张照片,她老公拿着手机给闺蜜随意拍了几张照片,闺蜜一看觉得不满意,边浏览手机边嘟囔着“没有一张好看的,就不能认真拍️张好看的吗”,没想到她老公当场翻脸,夺回手机用力摔在地上,丢下一句话“不拍了”!
因为“被害妄想”的存在,自恋的人往往表现出较高的攻击性,自恋的人无法忍受别人与自己观点不一致,喜欢攻击别人,喜欢用攻击性的语言对别人的人格和动机进行侮辱等。
5,自己犯错后的反应
如果自己犯错,自恋的人感觉到的是“羞愧、羞耻”,而不是“内疚”。他们对犯错的感觉是“太丢人了!太没面子了!这让我怎么见人啊!”而不是“我做错了,没有履行我的责任,对不起大家。”
这也影响了对错误的纠正行为。自恋的人犯错之后,想到的首先是“遮盖错误”,他们不急于处理错误本身,而是先想办法遮盖错误、推卸责任,即使这样会加剧错误。
6.对赞扬的依赖
自恋的人非常依赖别人的赞扬和肯定,甚至沉迷于别人的赞扬。即使他们发现别人的赞扬是虚情假意的,也丝毫不在意。
拥有以上极端自恋的人,除了给自己的生活带来情感危机,还会影响到身边的人,比如自恋的家长和企业领导。我们先来说说自恋的家长大都望子成龙望女成凤,认为“我教出来的孩子不会差的”,事实上孩子一旦不如他们期望的那样表现出色,就表现出否定的情绪,“你怎么这么差劲?”“别人家孩子怎么怎么样”,最后弄得亲子关系僵硬,付出的代价更大。
自恋的企业领导,他的企业就是他的王国,而他是最优秀的国王,其他人都不如他。这种领导不会倾听下属的意见,虽然这种局面损害了他的利益,却也满足了他的自恋。他们往往善于搞企业潜规则,谁说自己好话吹捧自己就亲近谁,这样做不但没有让他们留住人才,最后反而还让自己的工作困难重重。
稍不留神,就会发现我们生活中很多低级自恋的人,他们可能是我们的朋友,同事,甚至是家人或者自己,低级的自恋会让自己和身边的人陷入痛苦的循环中,是否有机会让低级自恋者跳出这个恶性循环呢?
那就把低级自恋发展成高级自恋,达到“我好,你也好”的状态!关于自恋的高级状态,我下一期会专门写一篇“最好的权威期待”,欢迎小伙伴们关注!
继母之所以有如此强烈的报复心理,是由于她强大的自恋控制着她,高度自恋的她注意力大部分集中在自我欣赏、自我迷恋身上,她接受不了别人否定她,哪怕是一面镜子。
这类型的人相信自己是完美无缺的,他们看不到自己的缺点,哪怕看见也会选择性忽略,他们的成就感是不停地追求别人的肯定与赞美,所以继母听到白雪公主比她更漂亮的时候,会燃烧起自己的破坏欲望。
这里关于镜子的隐喻,故事中的魔镜代表一种权威的言论,当我们得到赞美的时候,相当于我们从镜子里照见了自己是好的,但当我们得到批评的时候,镜子里照见的自己就是坏的。
白雪公主的继母是个典型的被低级自恋蒙蔽了双眼的人,这种人不仅仅出现在童话故事中,我们的现实生活中也经常会遇到。我自己有一个亲戚,她中专学历,在美容院工作,每次见面都会对我的皮肤与身体状况评头论足一番,一不小心哪里长一颗痘痘都会被她形容得天都要塌了,因为她的术语里面不是我的“肝虚”就是“肾虚”,或者“XX穴位不通”,得让她给我“专业地刮痧,瑶浴”才能治好我的“病”,而且会一个劲地强调自己“专业”,“包治百病”。
这还不算,她还会强行地推荐给你她卖的产品,中途你若是对她所说的有任何质疑,她都会话锋一转丢给你一句“你懂什么”,“你别在我面前班门弄斧”。
一开始我还尽可能的将就她,后来发现与她说话都是只喜欢听好话,而且特别喜欢用贬低别人抬高自己的方式来证明自己,久而久之我尽量躲着她了。
另一方面,她投射的意思是,你是差劲的,不如她的,其实是担心她自己差,担心自己的不足被揭露出来,所以要靠高度的自恋来“战胜”你,这难道不是越自恋的人内心深处越自卑吗?
低级自恋的人一般人缘也不好,甚至连亲人之间的关系也处理不好,过着不幸福的人生。比如我这个亲戚,结婚18年来,与丈夫就分居了10年以上,这一状况,和她的低级自恋脱离不了干系。究竟是什么原因导致了低级自恋的人表现出如此极端的行为来呢?深层次的原因又是什么呢?我们不妨看看极度自恋心理的驱使下 ,人们会有哪些表现?
1.情绪波动
小孩子大多都是自恋的,他们认为全世界都是围绕自己转的,所以小孩子的情绪管理能力会弱一些,当他们得到表扬或者礼物,会高兴好几天,若是被批评了,马上委屈的哭鼻子了。
自恋的人遇到一点挫折、诽谤或者批评,往往情绪下降剧烈,挫败感、焦躁感甚至攻击性都会提升。同样,他们遇到一点好事(比如其他人的夸奖),也会表现出莫名的狂喜,情绪上升很明显。所以自恋的人情绪随外界因素的波动剧烈。
2.共情能力缺乏
共情能力也就是站在他人的角度换位思考的能力,高共情能力的人更能理解别人的感受。
自恋因为是一种过度的“自我关注”,导致自恋的人往往表现为共情能力缺乏,常常无法理解别人的感受。比如刚才我说的那个亲戚,她根本体会不到我对她敷衍的尴尬,仍然每一次都自我感觉良好地进行自导自演。
3,被害妄想
自恋者因为过度沉迷于对自己的良好感觉,别人一句无意地提醒都会让他们误解成“恶意”,认为别人故意针对自己,往往存在被害妄想。
4,攻击性
我闺蜜有一次和她老公出去旅游,途中闺蜜叫她老公给她拍几张照片,她老公拿着手机给闺蜜随意拍了几张照片,闺蜜一看觉得不满意,边浏览手机边嘟囔着“没有一张好看的,就不能认真拍️张好看的吗”,没想到她老公当场翻脸,夺回手机用力摔在地上,丢下一句话“不拍了”!
因为“被害妄想”的存在,自恋的人往往表现出较高的攻击性,自恋的人无法忍受别人与自己观点不一致,喜欢攻击别人,喜欢用攻击性的语言对别人的人格和动机进行侮辱等。
5,自己犯错后的反应
如果自己犯错,自恋的人感觉到的是“羞愧、羞耻”,而不是“内疚”。他们对犯错的感觉是“太丢人了!太没面子了!这让我怎么见人啊!”而不是“我做错了,没有履行我的责任,对不起大家。”
这也影响了对错误的纠正行为。自恋的人犯错之后,想到的首先是“遮盖错误”,他们不急于处理错误本身,而是先想办法遮盖错误、推卸责任,即使这样会加剧错误。
6.对赞扬的依赖
自恋的人非常依赖别人的赞扬和肯定,甚至沉迷于别人的赞扬。即使他们发现别人的赞扬是虚情假意的,也丝毫不在意。
拥有以上极端自恋的人,除了给自己的生活带来情感危机,还会影响到身边的人,比如自恋的家长和企业领导。我们先来说说自恋的家长大都望子成龙望女成凤,认为“我教出来的孩子不会差的”,事实上孩子一旦不如他们期望的那样表现出色,就表现出否定的情绪,“你怎么这么差劲?”“别人家孩子怎么怎么样”,最后弄得亲子关系僵硬,付出的代价更大。
自恋的企业领导,他的企业就是他的王国,而他是最优秀的国王,其他人都不如他。这种领导不会倾听下属的意见,虽然这种局面损害了他的利益,却也满足了他的自恋。他们往往善于搞企业潜规则,谁说自己好话吹捧自己就亲近谁,这样做不但没有让他们留住人才,最后反而还让自己的工作困难重重。
稍不留神,就会发现我们生活中很多低级自恋的人,他们可能是我们的朋友,同事,甚至是家人或者自己,低级的自恋会让自己和身边的人陷入痛苦的循环中,是否有机会让低级自恋者跳出这个恶性循环呢?
那就把低级自恋发展成高级自恋,达到“我好,你也好”的状态!关于自恋的高级状态,我下一期会专门写一篇“最好的权威期待”,欢迎小伙伴们关注!
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