跳绳运动起源于什么时候

跳绳的起源

跳绳，在我国已有一千多年的历史。现代的跳绳，大体而言，可分为单人跳绳与多人跳绳两种。单人跳绳早在古代南北朝时即已出现，多人跳绳则迟至明代始见记录。所谓“两手持绳，拂地而欲止”，即今日的单人跳绳，唐代称跳绳为“透索”。明清时代，跳绳称之为“跳百索”、“绳飞”。

明朝的宛署杂记书里记载：“以丈许长绳，两儿对牵，飞摆不定，难以凝视，若百索然，其实一索也。群儿乘其动时，轮跳其上以能过者为胜，否则为绳所律，听掌绳者以绳击之以示罚，名曰跳百索。”百索之名是因绳索摆动后似百条绳在动之故，最早是孩子们在春节时兴的一种游戏，所谓“跳百索”，就是因为当绳飞转时，可以幻成千百条，而顾名思义。而称跳绳为“绳飞”，大概是由于绳子转动，像是在空中飞动，所以得名。

明朝时帝京景物略中说：“二童子引索略地，如白光轮，一童子跳光中，曰：‘跳白索’。”——“跳白索”又称“跳百索”；幽州风土吟书中说：“太平鼓，声冬冬，白光如轮舞索童，一童舞索一童歌，一童跳入白光中。”——这就是现在跳中的母子跳。

跳绳运动在清代相当盛行。清代儿童跳百索，经常用有节奏的歌谣加以伴唱，娱乐习惯很强。据清人蕃荣陛 《帝京岁时纪胜》中记录，在清代北京元宵节民间娱乐时，称跳绳为 “跳百索”。济南府《府志》中载：“每年孟春正月元旦，儿女子以绳跳为戏，名曰 ‘跳百索’。” 《松风阁诗抄》中也有诗记载：“白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”当时这种跳绳加伴唱的游戏，娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后、左右分跳等多种方法，对促进少年儿童发展灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质，皆有好处。因此，跳绳运动一直流传至今。