颠瑜伽球对胎儿有影响么

孕晚期快要临近生产的时候，孕妇可以坐瑜伽球，这样有助于顺产。但是需要注意的是坐瑜伽球不要做那些动作比较大的动作，一定要注意安全问题，防止肚子里的宝宝受不了，以免发生意外。建议在饭后休息半小时后适当的到户外散步，每天坚持半小时左右就可以。避免剧烈运动，可以爬爬楼梯，能帮助孕妇的盆底肌收缩，从而可以加快生产，减轻分娩痛苦。

颠瑜伽球其实就是我们平时所说的坐瑜伽球，也就是坐在瑜伽球上面反复的弹起，看起来就像是在被瑜伽球颠起来一样。很多女性孕晚期都喜欢颠瑜伽球，那么孕晚期颠瑜伽球的作用有哪些呢？

1.对宝宝发育好。孕妇颠瑜伽球一定要注意力度，避免剧烈的运动。其实颠瑜伽球是一种有技术的运动，运动程度并不剧烈，有利于宝宝的成长发育。

2.有利于顺产。很多孕妈妈孕晚期都会去颠瑜伽球，一动一动的，会让孕妇的骨盆被打开，可以让胎儿尽快入盆，对未来的顺产具有很多好处。

3.起到按摩作用。瑜伽球是一个充满了空气的柔软的球体，当颠瑜伽球的时候，球体会让身体的很多部位得到按摩，以此促进人体的血液循环，对孕妇和胎儿都有好处。

4.颠瑜伽球会使得孕妇的肌肉耐力、柔软性和平衡性得到很好的锻炼。颠瑜伽球是技术的活，如果想要让自己的颠瑜伽球的技术比较到位，那么就需要锻炼到自己的肌肉、平衡力和骨骼的柔软性等，对孕妇日后的顺产有好处。

总而言之，颠瑜伽球是非常好的运动方式，对孕妇和胎儿都有莫大的好处，作为孕妈妈需要积极动起来，让自己的身体获得好处的同时，更加有利于宝宝发育和日后顺产。

1.对宝宝发育好。孕妇颠瑜伽球一定要注意力度，避免剧烈的运动。其实颠瑜伽球是一种有技术的运动，运动程度并不剧烈，有利于宝宝的成长发育。
2.有利于顺产。很多孕妈妈孕晚期都会去颠瑜伽球，一动一动的，会让孕妇的骨盆被打开，可以让胎儿尽快入盆，对未来的顺产具有很多好处。
3.起到按摩作用。瑜伽球是一个充满了空气的柔软的球体，当颠瑜伽球的时候，球体会让身体的很多部位得到按摩，以此促进人体的血液循环，对孕妇和胎儿都有好处。
4.颠瑜伽球会使得孕妇的肌肉耐力、柔软性和平衡性得到很好的锻炼。颠瑜伽球是技术的活，如果想要让自己的颠瑜伽球的技术比较到位，那么就需要锻炼到自己的肌肉、平衡力和骨骼的柔软性等，对孕妇日后的顺产有好处。
总而言之，颠瑜伽球是非常好的运动方式，对孕妇和胎儿都有莫大的好处，作为孕妈妈需要积极动起来，让自己的身体获得好处的同时，更加有利于宝宝发育和日后顺产。

孕晚期上下颠瑜伽球容易导致胎盘早剥。

轻型胎盘早剥主要症状为阴道流血，出血量一般较多，色暗红，可伴有轻度腹痛或腹痛不明显，贫血体征不显著。重型胎盘早剥主要症状为突然发生的持续性腹痛和（或）腰酸、腰痛，其程度因剥离面大小及胎盘后积血多少而不同，积血越多疼痛会越剧烈。

平时可以适当运动，但不建议上下颠瑜伽球，孕期行走要小心，特别是上下阶梯时，不要去拥挤的场合，避免坐公交车，也不要开车，以免摔倒或使腹部受到撞击和挤压。