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急...!!芭蕾舞的大吸腿和小吸腿的分解动作

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急...!!芭蕾舞的大吸腿和小吸腿的分解动作

2023-12-08 15:58

练脚力时,如何做才必免大腿变粗?谢谢
4个回答
2023-12-08 20:37
小吸腿在较脚踝骨处，大吸腿在膝盖处，至于前，旁后的位置，我想你应该知道。避免大腿变粗的方法没有，不过如果正规的训练，一般大腿不会粗到哪里去，除非你本来大腿就粗。
2023-12-08 20:33
五位脚，吸腿夹臀绷脚尖…老师没教你分解动作？怕腿粗运动完一定要拉腿
2023-12-08 17:50
小吸腿在较脚踝骨处，大吸腿在膝盖处，至于前，旁后的位置，我想你应该知道。避免大腿变粗的方法没有，不过如果正规的训练，一般大腿不会粗到哪里去，除非你本来大腿就粗。
2023-12-08 17:31
你的动作名称很奇怪！芭蕾的用力方法很讲究，没有几年的时间理解不了！练的不对的话学生腿会很粗！找个权威老师认真刻苦，的学习。不亲身经历不能明白。
再练习腿部力量的时候要延伸和拉长，只有延伸和拉长的力量才能保证腿型是长线条的。 还有腿部肌肉有力而且粗的形态是爆发力腿型，细而有力是耐力型。要保证腿不粗，再用力时就要一直延伸用力，直到动作做完。不要累了就松劲。
哈师大 舞蹈教师 刘聪
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急...!!芭蕾舞的大吸腿和小吸腿的分解动作
1个回答2024-03-04 14:46
你的动作名称很奇怪！芭蕾的用力方法很讲究，没有几年的时间理解不了！练的不对的话学生腿会很粗！找个权威老师认真刻苦，的学习。不亲身经历不能明白。 再练习腿部力量的时候要延伸和拉长，只有延伸和拉长的...
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