小朋友不爱吃胡萝卜，有什么做法可以解决这个问题？

如果小孩子不喜欢吃胡萝卜，那妈妈可以尝试改变烹饪方式，比如把胡萝卜切成小块榨汁，做成面包或者蛋糕，也可以把胡萝卜做成糊状加上面粉做成馒头，也可以将胡萝卜弄碎放到粥里面，也可以选择用别的食物代替，南瓜也是含胡萝卜素的食物。

小孩子不喜欢吃胡萝卜怎么办呢？

现在很多小孩子都会挑食，也让家长感到头痛，往往孩子会不喜欢吃一些青菜，那挑食的现象是非常不好的，可能会导致孩子营养不良，如果不爱吃蔬菜的话，会缺乏维生素，那对于宝宝不爱吃胡萝卜，妈妈可以尝试一些小妙招了，改变食物的烹饪方式，如果您把胡萝卜仅仅只是翻炒一下，那这个味道确实不太好，有时大人也不是很喜欢吃胡萝卜。那可以尝试把胡萝卜切成小块的，加入一些水果做成蛋糕，或者做成糊状的加入面粉，做成馒头和面包都是可以的，或者把胡萝卜切的很碎，放到粥里面熬粥喝，这种做法会让胡萝卜气味闻不出来，吃的时候甚至也吃不出来含有胡萝卜，这种做法宝宝吃得开心，胡萝卜素也吃进了胃里。

有没有含有胡萝卜素的食物代替胡萝卜？

大家都知道胡萝卜对身体非常好，吃了对眼睛好，还能补充维生素，但如果宝宝不喜欢吃的话，除了胡萝卜还有许多蔬菜也都含有胡萝卜素，菠菜中的胡萝卜素含量比胡萝卜还要高呢，而且菠菜是应季蔬菜，都比较新鲜，另外还有西兰花，西红柿，南瓜，甘蓝，空心菜，这些蔬菜也是可以作为胡萝卜的代替，水果类的代替有芒果，柑橘，哈密瓜，柿子西瓜等等，这些水果也都是含有胡萝卜素的，没有必要非要纠结于吃胡萝卜了。

温馨小提醒：

综上所述，以上就是我对关于小朋友不爱吃胡萝卜的答案了，希望可以帮助到你。

相信有很多家长为了孩子吃饭，通常都是费尽脑汁，孩子吃饭不仅挑食，而且还吃的比较少。做家长的就会很头疼，经常都会在网上搜寻好吃的食材。孩子经常多吃蔬菜和水果，能够增强孩子的抵抗力和维生素，特别是胡萝卜的营养元素非常高。但是有很多小朋友通常就不喜欢吃胡萝卜，所以大家一定要想想办法。

特别是对于小孩子上学之后，因为压力比较大，经常功课也比较多，每天写作业都要写到十点。提醒孩子多吃胡萝卜，胡萝卜的营养非常丰富。对视力也很有帮助，但是往往孩子不会理会这些。做出来的胡萝卜，总感觉不好吃没有味道。不过在网上看到炒胡萝卜的做法比较简单，看起来还是挺有食欲的，于是就尝试做一次。抱着试试态度，让孩子多吃几口，发现吃完之后竟然惊讶的说味道还是很不错。

如果发现孩子喜欢吃，作为家长的肯定是很欣慰，所以可以分享大家可以学习，做法也是比较简单。首先我们可以准备胡萝卜，韭菜，鸡蛋，生姜，大蒜。胡萝卜洗干净之后全部可以切成丝儿，如果切不好的话也是可以选择用刮丝器，这样比较简单。切好之后全部可以装盘备用准备，韭菜也是从中间切开分别切成小段。

也可以打几个鸡蛋，然后在锅里刷油，把鸡蛋煎成鸡蛋，饼凝固之后盛起来。然后把胡萝卜韭菜鸡蛋全部都放在一起翻炒即可，在出锅的时候可以淋一点清水，目的是能够增加锅气，再加上自己喜欢的调料，口感非常好，而且吃的也比较香。看起来有滋有味对于孩子来说，就解决了一个很大的问题，只要孩子喜欢吃，相信营养就能跟上。