做自己情绪的主人，让山是山，让我们是自己~

小时候读书，佩服愚公移山的精神；长大后渐渐明白，愚公移山，可以有不同的版本，摆在我们眼前的，往往也不只一座山，与其花费很大力气去移“山”，不如放下心中执念，另辟蹊径。

换个角度，世界仍旧豁然开朗！

一段好的感情，少不了关系双方互相磨合与理解，倘若其中有一方试图去改变对方，这段关系就有可能走不下去。（当然了，也有愿意不顾一切为对方改变的，但那样终究会失去自我，一旦产生矛盾，关系破裂，从来付出的一方往往会产生很大的心理落差，需要很长一段时间才能治愈。）

每个人都是独立的个体，要求别人完全按照自己的心意，活成自己想要的样子，其实是把潜意识中，自己不愿做的事情强加给了对方。我们之所以看到别人的问题， 很多时候是因为自我本身存在这样那样的问题，而对方恰如一面镜子，反射出我们看不见的自己。

你会不会有时候感觉，哇，他（她）的问题好多，我都是为他（她）好，我原以为我能改变他（她）……最后，发现其实什么都改变不了，因为一开始界定的方向就错了。

同频相吸，相同频率的人，才可以走在一起。不同频的人说话半句都嫌多，又怎么能走在一起呢！

所以，看到别人的问题时，第一时间不该是纠正，执意坚持要对方去改变，只会让对方越来越排斥，离你越来越远。

人们的多数烦恼都源于，不肯改变自己，还坚持要改变他人，己所不欲，反施于人，以至于两败俱伤，不欢而散。

在情感关系中，我们所看到对方的问题，其实就是座想要被移除的“大山”，你越是在意，这座“山”就越是被放大，直到沉重到压得喘不过气，以至于忽略了山上，还有美丽的风景。

小贴士：多关注对方的优点，真诚地赞美和欣赏；常反思自己的问题，并及时纠正，会使得亲密关系更加和谐！

有些时候，影响你情绪状态的不是别人，恰恰是自我的心境。心静了，心净了，心境就有了！

《列子》中有这样一个故事：有人丢了把斧头，怀疑是邻居偷的，于是越看越觉得邻居像贼。后来，这人偶然在野外找到了自己丢失的斧子，才知道错怪了邻居。再看邻居时，越看越觉得邻居是好人。

你看，在这个小故事中，这位丢了斧头的人，被自己的情绪引导着兜了一大圈，他在切换为别人贴的“标签”的同时，也给了自己一“巴掌”。

有时候，我们还没弄明白事情的真相。就因为主观判断，给别人贴上这样那样的标签；或者，任别人不由分说地给自己贴上标签。

但我们看到的，永远是不完整的，仅凭自己的主观情绪下结论，对被动贴标签的人而言，都是不公平的。

小时候我们相信眼见为实，长大后发现眼见不一定为实。 小王子说，要用心灵才能看得见，本质的东西，眼睛是看不见的。

小贴士：把自己调整为最平静的状态，不轻易发怒，不轻易下结论。心灵纯净，才能看见真实。

年岁逐增，越来越喜欢安静、独处，不喜欢参与任何八卦，更不想对别人的世界指手画脚，因为开始懂得，每个人都有他的不容易！

人们各有自己的悲欢、荣辱，谁也不能替别人主宰命运。我们只能在自己能力范围内，做自己情绪的主人！

嗨！我是素履，一个喜欢文字的90后北漂，用文字传递温暖。愿异乡漂泊的你，终配得上想要的远方！

往期回顾：

再不确定的世界里 做好确定的自己

克服人性的弱点 从自我反思开始

居家办公自救指南

工作中渐渐悟出的道理

没有一个孩子是不可救药的 他们只是缺乏——爱的教育

我们终将学会释怀 和这个世界握手言和

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