缓解疲劳四字成语

1. 形容极度疲倦的四字成语

精疲力竭、竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。

心力交瘁、交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。

疲惫不堪、疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。

劳形苦心、身体疲劳，精神困乏。

身心交瘁、身体衰弱，精神不振。

人困马乏、人马都很疲乏。形容旅途劳累。

鞍马劳顿、顿：困顿。骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。

舟车劳顿，

舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。

出 处

钱钟书《围城》第二章：“那两位记者都说：‘今天方博士舟车劳顿，明天早晨到府聆教。’”

2. 已经非常疲劳,能表示的成语四字成语

精疲力尽 [ jīng pí lì jìn ]

【解释】：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

【出自】：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

【示例】：我才逃到这里来，已经~了，还有什么办法呢？

◎巴金《寒夜》

【语法】：联合式；作谓语、宾语、定语；形容精神和身体极度疲劳

3. 表示困乏的四字词语

鞍马劳倦 指长途跋涉或战斗中备尝困乏

短吃少穿 指衣食困乏

劳形苦心 身体疲劳，精神困乏

鞍马劳困 指长途跋涉或战斗中备尝困乏。

蒙袂辑屦 用袖子蒙着脸，脚上拖着鞋。形容十分困乏的样子。

身心交病 交：一齐，同时；病：困乏。身体和精神都很困乏。

车烦马毙 形容旅途劳顿困乏。

魂劳梦断 形容日夜思念，精神困乏。

缺吃少穿 指衣食困乏。亦作“缺吃短穿”。

车怠马烦 〖解释〗车危且马疲。形容旅途困乏。怠：通“殆”。同“车殆马烦”。

缺吃短穿 〖解释〗指衣食困乏。同“缺吃少穿”。