筯疲力尽解释

筯疲力尽通常用来形容一个人在经过长时间的体力劳动或精神压力后，身体和心理都感到极度疲劳的状态。

筯疲力尽这个成语中的筯指的是筷子，疲是疲劳的意思，力尽则表示力量已经用尽，身心疲惫。因此，筯疲力尽的整体含义是指一个人在长时间的努力工作或学习后，感到身体和精神都极度疲劳，就像使用完筷子一样无力。

这种状态通常出现在人们经历高强度体力或脑力劳动后，例如连续加班、搬运重物、准备考试或应对工作压力等情况下。此时，人们可能会感到身体乏力、精神萎靡、注意力不集中，甚至出现睡眠不安、食欲不振等生理反应。

筯疲力尽不仅可以形容个人在体力劳动后的疲劳状态，也可以用于形容精神层面的疲劳。在现代社会中，人们经常面临各种压力和挑战，如工作竞争、人际关系、心理压力等，这些压力可能导致人们精神疲惫不堪，出现情绪低落、焦虑、失眠等问题。

为了缓解这种状态，人们可以采取一些措施来减轻身体和心理的负担。例如，适当休息、调整工作或学习计划、进行体育锻炼、与朋友家人交流等。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度放松等，也能够有效缓解身体和心理的疲劳。

筯疲力尽造句：

1、经过一天的繁重工作，他感到身心筯疲力尽。

2、搬运货物让他的身体和心灵都变得筯疲力尽。

3、她在准备考试的过程中，每天都感到极度的筯疲力尽。

4、连续加夜班后，他回到家，累得筯疲力尽。

5、在漫长的旅行后，旅客们都感到身体和精神上的筯疲力尽。

6、他的筯疲力尽的程度与他的工作量成正比。

7、长时间的步行让筯疲力尽，他需要找个地方休息一下。

8、虽然他筯疲力尽，但他仍然坚持完成他的任务。

9、连续几天的紧张工作让她感到全面的筯疲力尽。

10、在爬山过程中，他因为过度疲劳而筯疲力尽。

11、搬运重物让他的双臂筯疲力尽。

12、从早到晚的田间劳作让她每天回家时都筯疲力尽。

13、连续几天熬夜学习，他感到自己已经筯疲力尽。

14、在寒冷的冬天里，砍了一上午的柴使他筯疲力尽。

15、跑了好几家医院，他终于找到了治疗疾病的方法，但自己却筯疲力尽。