第一次上幼儿园要准备什么？

第一天上幼儿园对于孩子来说非常重要，要做好心理和生理上的准备，避免孩子出现不适应的情况，及时的调整，那么孩子幼儿园第一天要做哪些准备？

孩子第一天上幼儿园的准备

①让孩子对新生活充满期待：入园前为孩子打好“预防针”，多鼓励孩子，多给孩子讲一些自己当年或其他小朋友在幼儿园的有趣好笑的事情，以缓解孩子对幼儿园的陌生感。和孩子一起挑选书包、枕头、被子、床单、姓名贴(绣)、水壶、室内鞋等入园物品，也是让孩子对新生活充满期待的一个有效方法。当孩子有了面对幼儿园的自信，安全感也会油然而生!

②帮助孩子对幼儿园建立信任感。可以带孩子提前去幼儿园走走，拍些校园照片或者制作一本小册子，提前向孩子介绍学校里的情况。告诉孩子将会在幼儿园经历哪些具体事情，比如会跟着老师唱歌、玩游戏、吃点心、吃午饭、睡午觉、玩沙子，等等。让孩子对新生活有更多想象的空间，充满期待。提醒家里的老人，不要用“去幼儿园、叫老师来批评你”作为吓唬孩子的方法，避免利用孩子的分离焦虑，加深孩子对幼儿园的恐惧。

③在入园前，家长还应尽力培养孩子独立生活能力，提前帮助孩子适应幼儿园的作息，尤其是早晨起床时间、午餐和午睡时间。其实适应能力就是独自面对困难、想办法解决困难的能力，能够让孩子获得真正的自信。独立能力强的孩子可以很快适应新环境，比如自己吃饭、自己穿衣，别小看这些生活习惯，都是需要孩子手眼协调、手脑并用来寻找解决方法的。并且，哪个老师都喜欢省心的孩子啊!

④送孩子到学校时，离开要坚决，但要做好分离仪式。这一点，马伊琍也是这样做的。她曾在微博记录大女儿初入幼儿园时的情形：不论女儿怎样哭喊，她把孩子交给老师就头也不回地走开了。然而，她转过身来就已经泪流不止了。她知道，不能让孩子看到她难过，即使哭也不能让女儿看到。但是我们要注意，一定要跟孩子做好分离的仪式，比如一个拥抱、一个吻后离开就好。

其实很多时候，你们一转身，老师告诉宝宝，爸爸妈妈走了，大多数，他们会立马恢复情绪，毕竟是处在一个有吃有喝有玩的地方，所以，要放心，孩子的适应能力是很厉害的。

⑤引导孩子读有关“幼儿园”的书籍。好书，真的是分分钟给人无穷的力量，和孩子共读入园绘本，可以共情孩子的焦虑，一起商讨解决方法，国内外关于幼儿园的优秀绘本的确不少，选择在孩子上幼儿园前读一读，对缓解孩子的分离焦虑很有帮助。推荐绘本《满满的安全感》。书包含六册，围绕“安全感”，讲了六个不同方面的小故事。
⑥培养好的生活习惯
在家里培养强大的习惯。
良好的习惯有助于孩子们学习，让他们感到安全和对他们世界的掌控，同时培养他们的自信和对这个家庭的归属感。

一些关键的家庭习惯可以帮助小孩他们为幼儿园做好准备，它们包括：
睡眠习惯
睡眠习惯保证孩子拥有一个较好晚上睡眠，为第二天的大冒险做好准备。睡眠习惯的一些重要部分包括持续的睡眠时间和一个可预测的活动顺序(例如：洗澡，穿睡衣，刷牙，阅读喜欢的故事或者唱喜欢的歌，拥有一个来自照顾他/她的人的晚安拥抱或者吻)。

父母需要被鼓励每天和他们的孩子一起共同阅读至少 20 分钟来建立语言和读写能力。这个阅读习惯可以是睡眠习惯的一部分或者是你和你孩子方便的其他时间。让这段时间让孩子专注(同时能增加你孩子在这个过程中的享受和参与感)的一个好办法是让你的孩子自己挑选一本书。


家庭用餐习惯
一起家庭用餐的习惯不仅仅是教你孩子如何健康饮食习惯的机会，同时还是和你孩子一起进行大量沟通的机会，这样可以建立他们的语言，同时还可以加强他们和你的亲密关系。同时你也可以围绕吃饭时间培养其他的一些习惯，给你孩子的学校生活提供帮助，例如饭前洗手或者教他们如何清洗桌上的餐具。