斗牛舞的小技巧
关于斗牛舞的小技巧
拉丁舞的基本功绝对不能马虎,必须先进行基本的形体训练,提升身体的柔软度,为以后学习高难度的技巧打下基础。下面是我整理的关于斗牛舞的小技巧,欢迎阅读参考!
斗牛舞的小技巧1
其实你只要把握住几个观念,在跳斗牛舞时女生是披风或是牛,当女生是牛的步子时两方眼神是互看且有那种互不相让的感觉,而动作当然肩膀和背肌要往后拉,而骨盆向前且不凸小腹,维持身体的稳定和稳重的感觉,而骨盘向前推通常是向你的左边或是右边,不是向你的正前方,既然骨盘往前上半身要维持稳定就会尽量向后拉,所以头要保持身体平衡就会呈现较向下的感觉,如果男女生身高有差异的话不能用压缩上半身长度来表现,尽量以腿部的弯曲来补足。
拉丁舞之斗牛舞
斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作的一种交际舞。斗牛舞的音乐节拍有2/4拍和3/4拍,凡是进行曲的音乐都可以用来跳斗牛舞。跳斗牛舞时男子应具有斗牛士威武的风度,两肘稍微抬高,从胸部张开。原则上男女上身要靠得较紧,但是也有因斗牛舞舞步的不同,上身稍微离开来跳的。
斗牛舞是男人的舞蹈
在跳斗牛舞时女生是披风或是牛,当女生是牛的步子时两方眼神是互看且有那种互不相让的感觉,而动作当然肩膀和背肌要往后拉,而骨盆向前且不凸小腹,维持身体的稳定和稳重的感觉,而骨盘向前推通常是向你的左边或是右边,不是向你的正前方,既然骨盘往前上半身要维持稳定就会尽量向后拉,所以头要保持身体平衡就会呈现较向下的感觉,如果男女生身高有差异的话不能用压缩上半身长度来表现,尽量以腿部的弯曲来补足。
还有一个重要的观念,斗牛舞不同于其它的拉丁舞,是以男生为表现主体的一种舞蹈,所以女生的步子高度不能超过男生,而要有互相凝视的感觉,男生就会有点微微向下看的感觉,女生就会相对的微微向上看。而头部通常也是在左或在又比较不会在正中间。所以他所谓的头往上扬不是真的把头抬起来看,是说身体的向后拉使上半身会挺起来,头相对于身体是叫向下但整体上看起来会比较挺且有拉起来的感觉。
另外就是手的摆法,请记住斗牛舞的肩膀是延伸到手轴的概念。所以肩膀到手轴请尽量不要有起伏,就像你拉的一件披风不能掉下来,手的摆动不能太僵硬摆动的感觉像是在拉披风。女生像是在拉裙子,两个人跳的相对位置比较像是平行的感觉,还有脚步不要走成平常在练习的基本步,当普通走路就好了,不要去拉脚背,身体的移动尽量不要使身体高低起伏。
斗牛舞笔记
斗牛舞是一种有故事的舞蹈,比如牛与斗牛士之间的战斗,斗牛士最后将红布蒙在牛上将其刺死。此外,斗牛舞也有很多与其它拉丁舞不一样的地方。
(1)斗牛舞的三个要点
1.安静:斗牛舞只有上身和下身的扭转,上身一直都保持一块一整体,无论是转动或者移动没有像伦巴那样身体的表现,故上身表现得特别安静。
2.焦点(Focus):斗牛舞始终会保持焦点,眼睛不能游动,找到一个目标点。
3.反映:男生任何动作,女生都须给予反映。
(2)角色
要跳好斗牛舞需要想象力,首先得理解斗牛舞的角色:
男生:斗牛士
女生:
1)斗牛士手中的红斗篷(如果男生拿着红斗篷,女生上身保持躺在斗篷的姿势)
2)披着斗篷的牛
3)藏在红斗篷底下的剑(剑:一侧的手伸直,与身体的另外一侧肩膀联成一块,斗篷:除“剑”以外的部分就是“斗篷”)
(3)斗牛架型
1)上身一整块移动,将重心推动到前脚掌,中段有如一个支点,与两脚成一个三角架的形状。
2)上身用手向前抱着一个大圆,背向后打开,手掌朝下,力量往下撑,拇指和食指捻着红斗篷,位置与肚脐持平,手从肩开始形成下垂的弧线。
3)保持上身的架型不变,安静地与下身相反去转动,转动到极限时,身体向后那一侧的线条从脚到腰,再到胸至头是一条直线,头始终向着前方,下巴对着向前的那一侧肩膀,后侧的背转到微微超过中轴线,前面的肩膀比后面的肩膀稍低。中段与“斗篷”向相反方向去延伸。
4)左右转动时,上身以中段以下为定点,保持上身架型,控制胸部以上向后的角度,头始终没有改变方向。
(4)基本动作
1)原地踏步:
1,原地小踏步双脚轻轻起跟,脚掌往上翘,再往下踩,安静均匀地左右交换。
2,原地大踏步保持膝盖不动,小腿往后提,然后往前踢,此过程膝盖以上很安静,不会见到膝盖的移动。
2)移动一侧身体下压,手往下好像迁着一头被刺死的牛,臀部向前挤压,中段往前推动,当重心超过脚掌时,才放松后脚,往前出脚,停在半重心上,此过程中,重心始终向前移动,没有停止过。头的焦点保持在手拖着的“牛”。
3)转动:斗牛舞中的身体的转动不会像伦巴那样欲左先右,保持上身架型不变,双手捏着红斗篷,一下转动到尽头,甩动斗篷。
(5)斗牛舞的音乐
斗牛舞的音乐是按照一定的规律的编写,一共会有三段,每段都会有不同的节奏和拍子
斗牛舞的小技巧2
斗牛舞从外文音译过来叫帕索多波累,我们习惯于叫它为斗牛舞。斗牛舞起源于西班牙。斗牛舞的舞蹈动作是模仿西班牙斗牛士的.动作,它的音乐是用西班牙风格的进行曲来伴奏。它的音乐和舞蹈都是表达斗牛场上紧张和激奋的情绪。
斗牛舞的动作中,男士是模仿斗牛士,女士则象征这斗牛士手中的斗篷,因此男士必须保持一种强壮英武的姿态,女士则要与男士默契配合,共同战胜野牛。
斗牛舞的音乐是2/4拍,一小节两拍,重音在第一拍上,舞蹈是从音乐小节的第一拍上开始起步的。
斗牛舞的舞步是一拍一步,它的舞步型有四步型的、八步型的等等。
斗牛舞和桑巴舞一样,也是一种行进型的舞蹈。
斗牛舞是表达斗牛场上斗牛士挥动斗篷勇猛、机智地与野牛搏斗的壮观场景的舞蹈。斗牛舞采用西班牙风格的进行曲伴奏,它那鲜明的强弱节奏和雄壮有力的旋律,烘托出斗牛场上激奋的情绪。在跳斗牛舞时,男士必须保持一种强壮英武的姿态,脚部动作要坚实有力,膝盖要稍稍弯曲,这样便于控制腿部的动作。脚法上多使用掌,脚跟踮起,男女舞伴要稍微靠近些。所有的舞步、手臂动作的配合、身体的转动要刚劲有力,发力要快,收力要坚决,要在一刹那间停的住,特别强调膝部和脚部的力量。
斗牛舞在有些动作中,男士和女士并不象在正常的情况下有相对的脚的运动,比 如在十六步7-16步动作中,男士双脚是原地的,而女士的运动是从并进姿态到反并进姿态,当女士跳她的舞步时,男士把手臂的造型从并进姿态到反并进姿态。
当然很多舞蹈老师会把十六步中的动作稍微变形,男士在十六步7-16步动作中脚步也有动作,并不是原地的,而是变化为一只脚原地,另一只脚向前伸出一小步,无重心;伸出的脚回归原位,另一只脚再伸出,这就是舞蹈的变形,是一些高水平的舞蹈老师编舞时,常用的方法。所以在看别人跳拉丁舞时,同样名称的动作,你会发现跳法不是完全一样的,因为是在原形的基础上进行了修改,跳斗牛舞,要保持一种气势、因为要和野牛搏斗,所以,不能随随便便的,要始终有一种自豪感和自信心,要符合我们前面所说的斗牛舞的风格。现在很多人跳斗牛舞的时候,给人的感觉是委靡不振,这样跳斗牛舞是非常难看的。首先说明舞者只是学会了舞步,对于斗牛舞的风格特点一点都不懂。
跳斗牛舞,动作按照节奏跳的同时,也要和音乐的情绪配合好,双臂张开的时候,要象撑开一个斗篷的感觉,要力灌双臂,双臂上要保持着很大的力量才行。虽然手里什么也没有,但是双臂上已经充满了内力——由内向外扩散出来的力量,似乎要用力撑着斗篷一样。
跳斗牛舞,胯要始终稍微向前顶,重心保持在前脚掌上。而且,胯经常是向一侧的侧前方顶出。很多人学斗牛舞时,这个要领老师肯定说过,不过,很多人并没领悟,所以跳出来的姿态感觉都是错误的。在出步移动身体的时候,胯向前顶出的姿态始终不能变。有些人虽然懂得斗牛舞的姿态是胯稍微前顶,原地步的时候还对,但是,只要一开始出步移动身体,胯前顶的感觉就没有了,姿态错误,架子散了。有的严重的不但胯不向前顶,甚至向后撅屁股,哪就一点斗牛舞的感觉都没有了。所以,斗牛舞中胯向前顶是斗牛舞最重要的标志性动作,必须注意。
斗牛舞在五种拉丁舞中相对来说应该是最简单的,但是能跳好斗牛舞的却很少,原因就是多数人没有理解斗牛舞的风格特点。老师给学员(初学者)上课时,对一个舞蹈风格不可能讲的那么详细,即使讲了,很多人当时也理解不了,或者忘记了。因此,我在这里把斗牛舞的风格特点及要注意的地方整理出来,供初学者参考,希望大家能把斗牛舞发扬光大。
斗牛舞的小技巧3
1位手:前下方,手掌朝上。
2位手:前上方,平肩膀以下位置,不要超过了肩膀,手掌朝外。
3位手:前上方头顶之上略下一点,手掌朝下。
4位手:右手落下前伸,手掌朝外。
5位手:右手掌翻过来朝内,往外延伸,打开。
6位手:左手落下前伸,手掌朝外。
7位手:左手掌翻过来朝内,往外延伸,打开。
8位手:后下方,稍贴后臂部位置,手掌上扣。
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