如何按摩眼部？

眼部按摩的方法及步骤：
用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。
用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圆圈的方式按摩，用力按摩太阳穴有助于重新恢复眼睛的清澈及明亮。对于工作经常需要过度用眼及疲劳的朋友们来说，可以有效缓解视疲劳。
下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再将眼皮轻轻往上拉。
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式手法按揉眼球，以适度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛疲劳。按揉的同时眼球感到一点点刺激、酸痛，也是很正常的。

第一步：涂抹眼部精华，使用眼部按摩棒从下至上推压大约20次。
第二步：用轮刮眼部按摩棒“晴朗穴-攒竹穴”大约20次。
第三步：由承为穴推至太阳穴20次，使用食指与中指沿眼眶轻推，之后使用中指在眼袋周围打圈按摩大约20次。