经常喝饮料对身体有什么坏处

经常喝饮料，可能会影响胰腺功能、导致生长发育异常、导致肥胖等。

1、影响胰腺功能：饮料含有大量糖，长期摄入过量的糖会增加血糖并影响胰腺功能。从长远来看，胰岛素抵抗甚至可能发生，并进一步发展为糖尿病，过量的糖摄入也可能导致肥胖、高血压和其他疾病。

2、导致生长发育异常：大量饮酒会减少饮食摄入，导致营养缺乏，如果孩子还小，可能会导致发育迟缓或发育异常。此外，过多的碳酸会导致骨骼异常，加剧胃酸分泌，并导致胃黏膜损伤。

3、导致肥胖：这种饮料含有大量糖。这种高热量饮料会给人体带来大量热量。如果人体无法消耗热量，就会变成脂肪并储存在人体内，从而加剧肥胖。

饮料的营养价值不高，还含有添加剂、色素、防腐剂等。为了健康，应限制饮料的摄入，可以喝一些鲜榨果汁，如苹果汁、柠檬汁、橙汁等。

经常喝饮料对胃肠功能也有严重的影响,碳酸饮料会刺激我们的胃黏膜,损伤胃肠道