儿童睡前喝奶粉好吗？

儿童睡前喝奶粉好吗

小婴可以睡前喝奶，1岁以上的孩子要根据孩子的需求酌情处理，只是不建议让孩子养成在晚上吃奶的习惯。

小婴儿特别是在孩子六个月以前的时候，孩子胃容量小，每次进食量少，每3 4小时就需要进食一次奶，所以在睡觉前可以喝奶，减少吃夜奶的次数。当然，随着孩子年龄大一些，胃容量增大，最好还是让孩子改变在晚上吃奶的习惯，因为6 8个月左右宝宝就开始长牙齿了，因为奶里面含有糖份的，无论是奶粉还是母乳都是这样，晚上经常吃奶，长时间就会对孩子的牙齿造成影响，而且孩子的牙齿是刚刚长出来，很容易就受到来着外界的影响。当然也要根据孩子具体的情况及生理需求，有些胃容量小，需要适当调整吃奶时间。对于1岁以上，可以让孩子改掉在晚上吃奶的习惯，刚开始的时候孩子可能会有些不适应，家长要耐心的安抚，帮助孩子改掉这个习惯。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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睡前喝奶有助于睡眠，不过最好提前一两个小时，这样儿童即使不刷牙，口腔上也不会存留太多奶，有利于保护牙齿，睡前一两个小时喝奶，不至于睡着后过多排尿，有利于高质量睡眠。