睡觉前老想小便怎么回事 小心你可能得了强迫症
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1
原因一:饮食不当
晚上如果饮水过量,容易出现睡觉前老是想小便的情况,这是属于正常情况。此外,如果晚上摄入含利尿成分的饮料或药物,也会导致睡觉前老是想上厕所,比如最常见的咖啡、含酒精饮料,还有一些对付高血压的利尿药等。
2
原因二:强迫症因素
如果在睡觉前,不论有没有尿意都会去上厕所,而且总是想着上厕所的事情,也不能安稳入睡,这种行为是属于强迫症的一种。
如果想改变这种状况,建议通过行为习惯和心理暗示的方式来达到逐步改善的目的。比如睡前半小时上一次厕所,入睡后坚持不上厕所,并不断暗示自己不上厕所也能睡着,然后尝试平静情绪,进入睡眠。
3
原因三:生理性因素
晚上睡觉前如果饮水过多,精神紧张或气候寒冷的时候排尿明显会增多,而且每次尿量不少,也没有伴随尿频、尿急等其他症状,这些情况都是属于正常现象。
4
原因四:精神神经性因素
如果睡觉前情绪比较紧张,也是会出现睡前频繁上厕所的情况,一般表现为时多时少,明显有精神作用的迹象。这种精神紧张引起的尿频,对身体健康不会造成严重的后果,但是会影响平时的学习、工作和正常休息,所以可进行针对性心理治疗和调节神经的药物治疗。
相关问答
天气冷就感觉尿频尿急,睡前强迫症要小便后
指导意见:当地医院泌尿外科就诊,查前列腺常规检查,上传结果。
睡前强迫症
你好,强迫症治疗需要时间长一些,有心理治疗和药物治疗两种,需根据具体病情选择,药物临床上一般采用中医中药治疗,辨证论治,调理气血,滋阴补肾,坚持系统治疗,治疗效果很好。
我睡前强迫症
可以服用药物,控制紧张,就是紧张导致的,越怕越去。去就去,顺其自然,你放开了,豁出去了,反正去,就不担心了,你看看是否好多了?要调节心态,结合药物就能治疗好。
我有强迫症 想找些强迫症患友 交流一下经验 还有以前的故事 哎 强迫症让我毁了有时候会这样想
强迫症不会毁掉你的,请你相信,你就带着那份不安的状态做你该做的,忍受一段时间你居然会发现,天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来,你会非常强大了,没有人会比你强,一切顺其自然、为所当为。。
很多人都有强迫症,什么是强迫症?强迫症可以治好吗?
强迫症是一种精神疾病,主要是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种临床疾病。强迫症是可以被治好的。
当强迫症遇到强迫症,是怎么一种体验
还是不要遇到吧,不然俩个人都不能自拔,没有机会治愈了。除非俩个人都意识到自己的症状,决心去治疗。
强迫症什么的最可爱啦,盘点二次元中的强迫症们
反复看煤气管了设有
强迫症的我。
强迫症是心理疾病,建议接受专业的心理治疗,你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。
强迫症
强迫症需要你考虑系统接受正规心理治疗。一般需要时间和过程,
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