苹果雪梨汁的做法

苹果雪梨汁，是一道家常饮品，制作原料主要有苹果、雪梨、蜂蜜。


材料
苹果(200克)

雪梨(200克)

蜂蜜

柠檬汁

做法
1.苹果洗净，削皮去核，切块；梨子削皮去核，切块。

2.苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁。

3.加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可。

功效

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。

中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。

雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。


苹果梨汁，是一道家常饮品，制作原料主要有苹果、雪梨、蜂蜜。“一天一个苹果，医生远离我”；在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦，但它的营养价值却不容小视。


方法/步骤
材料准备：苹果和梨；



梨去皮切小块状备用；


苹果洗净沥干，切小块状备用；


把苹果和梨放入果汁机中，加水和糖；


榨成汁再倒出即可。